ΥΓΕΙΑ
Εγκαυμα: Τι να κάνετε αν καείτε από τον ήλιο
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν, επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα σας ανακουφίσουν από το τσούξιμο, τον πόνο και την δυσφορία. Οι 10 καλύτερες είναι οι εξής:
1. Τοποθετήστε μία κρύα κομπρέσα στο δέρμα που έχει πληγεί.
2. Κάντε ένα δροσερό ντους ή μπάνιο.
Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι μηλίτη στην μπανιέρα για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH στο σημείο της επιδερμίδας που έχει καεί και να συμβάλλει στην επούλωση του εγκαύματος.
Κάντε μπάνιο μέσα σε νερό με πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την φαγούρα.
3. Χρησιμοποιήστε λοσιόν που περιέχουν αλόη βέρα για να απαλύνετε και να ενυδατώσετε το δέρμα. Ορισμένα προϊόντα αλόης περιέχουν και λιδοκαΐνη, ένα αναισθητικό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του πόνου.
4. Εφαρμόστε φαρμακευτικές αλοιφές με 1% υδροκορτιζόνη για ανακούφιση από τον πόνο, την φαγούρα και το πρήξιμο.
5. Πάρτε αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη για λιγότερο πόνο και μείωση στην φλεγμονή.
6. Εφαρμόστε δροσερό, όχι κρύο, γάλα με ένα καθαρό πανί στο δέρμα σας. Το γάλα θα δημιουργήσει μια επίστρωση πρωτεΐνης που θα σας βοηθήσει στην μείωση της δυσφορίας και των ενοχλήσεων από το έγκαυμα.
7. Η βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από τα ηλιακά εγκαύματα. Χρησιμοποιήστε έλαιο βιταμίνης Ε στο δέρμα, ή πάρτε μια κανονική δόση με τη μορφή συμπληρώματος.
8. Εφαρμόστε φρέσκο, κρύο τσάι στο δέρμα με ένα καθαρό πανί. Το ταννικό οξύ στο μαύρο τσάι βοηθά στην άντληση της θερμότητας από το έγκαυμα και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH.
9. Τα αγγούρια έχουν φυσικές αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες. Βγάλτε κρύα από το ψυγείο και πολτοποιήστε τα στο μπλέντερ για να δημιουργήσετε μια πάστα. Στη συνέχεια εφαρμόστε τη στις πληγείσες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.
10. Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, φορέστε προστατευτικά ρούχα και αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
Πηγή: iatropedia
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια
Οι ηλικιωμένοι που είναι νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δεν έχουν ενθουσιασμό για συμμετοχή σε δραστηριότητες λόγω προβλημάτων ύπνου είναι πιθανό να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ένα σύνδρομο που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια.
Αυτό είναι το συμπέρασμα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».
Στη μελέτη συμμετείχαν 445 άτομα με μέση ηλικία 76 ετών που δεν είχαν άνοια. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τον ύπνο στην αρχή της μελέτης και ρωτήθηκαν για θέματα μνήμης.
Η ταχύτητα βάδισής τους ελέγχθηκε σε διάδρομο στην αρχή της μελέτης και στη συνέχεια μία φορά τον χρόνο για τρία χρόνια κατά μέσο όρο.
Κατά την έναρξη της μελέτης, 42 άτομα είχαν σύνδρομο Κινητικού Γνωστικού Κινδύνου, μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί πριν από την ανάπτυξη άνοιας. Τα άτομα με το σύνδρομο αυτό έχουν αργή ταχύτητα βάδισης και προβλήματα μνήμης, αν και δεν έχουν κινητική αναπηρία ή άνοια.
Άλλα 36 άτομα ανέπτυξαν το σύνδρομο κατά τη διάρκεια της μελέτης. Από τα άτομα με υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και έλλειψη ενθουσιασμού, το 35,5% εμφάνισε το σύνδρομο, σε σύγκριση με το 6,7% των ατόμων χωρίς αυτά τα προβλήματα.
Οι ερευνητές προσάρμοσαν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου, όπως η ηλικία, η κατάθλιψη και άλλες συνθήκες υγείας, και διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και έλλειψη ενθουσιασμού είχαν περισσότερες από τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν το σύνδρομο από εκείνους που δεν είχαν προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο.
Πάντως οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι αυτά τα ζητήματα που σχετίζονται με τον ύπνο προκαλούν το σύνδρομο, δείχνει μόνο μια συσχέτιση.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Ελπιδοφόρα θεραπεία για την πολλαπλή σκλήρυνση από Ομογενή επιστήμονα
Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο με Πολλαπλή Σκλήρυνση δίνει η υπό δοκιμή θεραπεία επαναμυελίνωσης που ανακάλυψε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Monash στην Αυστραλία με επικεφαλής τον ομογενή νευροεπιστήμονα, Στήβεν Πετράτος.
Η πειραματική θεραπεία Diaprotectome έχει αναπτυχθεί με σκοπό την προσπάθεια επιδιόρθωσης των βλαβών που αναπτύσσονται εντός του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος κατά την εξέλιξη της πορείας της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, δήλωσε ο Στήβεν Πετράτος, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.
Πρόκειται για ένα μικρό μόριο που σε πειραματικό στάδιο φαίνεται πως έχει την ικανότητα να προστατεύει τα νευρικά κύτταρα του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος λειτουργώντας σε δύο επίπεδα.
Στο πρώτο επίπεδο σταματά την περαιτέρω καταστροφή της μυελίνης, του προστατευτικού περιβλήματος δηλαδή των νευρώνων, που θωρακίζει τις νευρικές ίνες επιτρέποντας τη γρήγορη διάδοση των νευρικών σημάτων σε όλο το σώμα, και σε δεύτερο επίπεδο διεγείρει τη δημιουργία καινούριας μυελίνης (επαναμυελίνωση).
«Τα αποτελέσματα από τις προκλινικές δοκιμές που έγιναν σε Ελλάδα, Αυστραλία και Ισραήλ ήταν εντυπωσιακά. Παράλυτα ζώα εργαστηρίου κατάφεραν να περπατήσουν ξανά, καθώς αποκαταστάθηκε η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος», δήλωσε ο Δρ. Πετράτος.
«Είμαι πολύ αισιόδοξος. Όλες οι προκλινικές δοκιμές υπήρξαν με βάση την τρέχουσα επιστημονική τεκμηρίωση πολύ επιτυχημένες και έχουμε εξασφαλίσει επίσης διεθνή πατέντα. Είμαστε στα πρόθυρα της έναρξης δοκιμών φάσης II στην Αυστραλία και ταυτόχρονα στην Ελλάδα» σημειώνει ο Δρ. Πετράτος εκτιμώντας ότι «οι δοκιμές θα ξεκινήσουν στα μέσα του επόμενου έτους, όταν θα εξασφαλιστούν όλες οι εγκρίσεις από τις Ρυθμιστικές Αρχές».
Στα πλεονεκτήματα της θεραπείας είναι ότι χορηγείται εύκολα από το στόμα, καθώς είναι σε μορφή χαπιού και ότι θα λαμβάνεται παράλληλα με την αγωγή που ήδη παίρνουν οι συμμετέχοντες, χωρίς να χρειαστεί να διακόψουν κανένα φάρμακο (συμπληρωματική θεραπεία).
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Αυξάνονται οι θερμοκρασίες στην Ευρώπη, επιδεινώνοντας τις επιπτώσεις στην υγεία
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι του 2022 προκάλεσαν περισσότερους από 68.000 θανάτους στην Ευρώπη, σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGLobal), ενώ πάνω από τους μισούς από τους θανάτους αυτούς, σχετίζονται με την ανθρωπογενή κλιματική αλλαγή.
Χρησιμοποιώντας αρχεία θερμοκρασίας και θνησιμότητας από 35 ευρωπαϊκές χώρες, οι ερευνητές εφάρμοσαν επιδημιολογικά μοντέλα για την εκτίμηση της θνησιμότητας που σχετίζεται με τη ζέστη το καλοκαίρι του 2022.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «npj Climate and Atmospheric Science», 38.154 από τους 68.593 θανάτους (δηλαδή το 56%) που σχετίζονταν με τη ζέστη το καλοκαίρι του 2022, δεν θα είχαν συμβεί χωρίς την ανθρωπογενή υπερθέρμανση του πλανήτη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο αριθμός των θανάτων που σχετίζονται με την ανθρωπογενή υπερθέρμανση ανά εκατομμύριο κατοίκων ήταν διπλάσιος στις νότιες περιοχές σε σύγκριση με την υπόλοιπη Ευρώπη.
Επίσης, εντόπισαν υψηλότερο αριθμό θανάτων που αποδίδονται στην κλιματική αλλαγή μεταξύ των γυναικών και μεταξύ των ατόμων ηλικίας 80 ετών και άνω σε αντίθεση με τους άνδρες και με άτομα ηλικίας 64 ετών και κάτω.
Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, οι θερμοκρασίες στην Ευρώπη αυξάνονται με διπλάσια ταχύτητα σε σχέση με τον παγκόσμιο μέσο όρο, επιδεινώνοντας τις επιπτώσεις στην υγεία.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Η βρετανική κυβέρνηση θα απαγορεύσει τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης
Η Βρετανία θα απαγορεύσει την πώληση ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης από τον επόμενο χρόνο, σε μια προσπάθεια να περιορίσει την επιβάρυνση του περιβάλλοντος και τη χρήση τους από ανήλικους.
Οι υγειονομικές αρχές της χώρας έχουν επισημάνει τον κίνδυνο από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης ανάμεσα στους νεαρούς ενήλικες στους οποίους είναι ελκυστικά χάρη στα πολύχρωμα σχέδια και τις φρουτώδεις γεύσεις τους, γεγονός που τα κάνει να ξεχωρίζουν στα ράφια των καταστημάτων.
Σύμφωνα με έρευνα της φιλανθρωπικής οργάνωσης ASH για το 2024, περίπου ένα στα πέντε παιδιά ηλικίας 11 με 17 ετών λένε ότι έχουν δοκιμάσει αυτό το τσιγάρο.
Στη χώρα είναι παράνομη η πώληση ηλεκτρονικών τσιγάρων που περιέχουν νικοτίνη σε άτομα κάτω των 18 ετών και απαγορεύεται επίσης οι ενήλικες να τα αγοράζουν για λογαριασμό προσώπων κάτω των 18 ετών.
Το σχέδιο απαγόρευσης των ηλεκτρονικών τσιγάρων μιας χρήσης είχε τεθεί αρχικά από την προηγούμενη κυβέρνηση των Τόρις τον Ιανουάριο, αλλά δεν εφαρμόστηκε πριν από τις εκλογές του Ιουλίου τις οποίες κέρδισε το Εργατικό Κόμμα.
Η υπουργός Πολιτισμού των Εργατικών, Λίζα Νάντι, ανακοίνωσε ότι ο αριθμός των παιδιών που ατμίζουν τριπλασιάστηκε κατά την τελευταία τριετία και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μιας χρήσης προκαλούν πολλά προβλήματα στο περιβάλλον.
Τα μέσα ενημέρωσης της χώρας μετέδωσαν ότι η απαγόρευση πρόκειται να τεθεί σε ισχύ τον Ιούνιο.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ – Reuters
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Επιστήμονες καλούν τη Βρετανία να καταργήσει τις αλλαγές της ώρας
Μια ομάδα ερευνητών ύπνου από τη Βρετανική Εταιρεία Ύπνου καλεί την κυβέρνηση της Βρετανίας να καταργήσει τις αλλαγές της ώρας που πραγματοποιούνται δύο φορές τον χρόνο, λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που έχουν στον ύπνο και την υγεία του κιρκάδιου ρυθμού.
Αφού εξέτασε τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία ότι η καλή λειτουργία του κιρκάδιου ρυθμού και ο ύπνος επηρεάζονται θετικά από το φυσικό φως της ημέρας και αρνητικά από τις αλλαγές της ώρας δύο φορές τον χρόνο και ιδίως όταν τα ρολόγια μετακινούνται μπροστά την άνοιξη, η Βρετανική Εταιρεία Ύπνου συνιστά την κατάργηση των αλλαγών αυτών στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Σε δήλωσή της, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of Sleep Research», η Εταιρεία «συνιστά ανεπιφύλακτα» η κανονική ώρα να ισχύει καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.
Η λέκτορας Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Strathclyde, Μέγκαν Κρόφορντ, σημειώνει ότι σε περίπτωση που επικρατήσει η θερινή ώρα όλο τον χρόνο, αυτό θα είναι «μια λανθασμένη ιδέα από την άποψη του ύπνου και της κιρκάδιας υγείας. Τα πρωινά είναι η ώρα που τα ρολόγια του σώματός μας έχουν τη μεγαλύτερη ανάγκη για φως για να παραμείνουν σε συγχρονισμό.
Στα δικά μας γεωγραφικά πλάτη δεν υπάρχει πλεονάζον φως ημέρας για εξοικονόμηση κατά τους χειμερινούς μήνες και δεδομένης της επιλογής μεταξύ του φυσικού φωτός το πρωί και του φυσικού φωτός το απόγευμα, τα επιστημονικά στοιχεία ευνοούν το φως το πρωί».
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Εξέταση αίματος μπορεί να εντοπίσει τις έγκυες που διατρέχουν τον κίνδυνο προεκλαμψίας
Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίζουν τις γυναίκες που γεννούν και κινδυνεύουν από προεκλαμψία, προκειμένου να λαμβάνουν προφυλάξεις για την πρόληψή της, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολόγων «Anesthesiology» 2024.
Το 5-10% των εγκύων αναπτύσσουν προεκλαμψία, κύρια αιτία μητρικού θανάτου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Ενώ η προεκλαμψία μπορεί να αναπτυχθεί ήδη από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η συγκεκριμένη μελέτη επικεντρώθηκε στον εντοπισμό των γυναικών που διέτρεχαν κίνδυνο προεκλαμψίας, όταν εισήχθησαν στο νοσοκομείο κατά τον τοκετό.
Κατά την έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι γιατροί μπορούν να προβλέψουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει προεκλαμψία, υπολογίζοντας την αναλογία δύο πρωτεϊνών του αίματος, του ινωδογόνου και της αλβουμίνης (ή λευκωματίνης), μέσα από εξετάσεις αίματος ρουτίνας.
Το ινωδογόνο εμπλέκεται στην πήξη του αίματος και στη φλεγμονή, ενώ η αλβουμίνη βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και μεταφέρει ορμόνες, βιταμίνες και ένζυμα σε όλο το σώμα.
Και τα δύο μπορεί να διαταραχθούν με την προεκλαμψία: το ινωδογόνο μπορεί να είναι αυξημένο, η αλβουμίνη μπορεί να είναι μειωμένη ή να εμφανιστούν και οι δύο περιπτώσεις.
Όπως εντοπίστηκε, οι γυναίκες που είχαν υψηλότερη αναλογία ινωδογόνου προς αλβουμίνη (FAR) είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προεκλαμψία σε σχέση με όσες είχαν χαμηλότερο FAR.
Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζεται πρόσθετη έρευνα για να προσδιοριστεί το ακριβές εύρος FAR που θα θεωρηθεί ανησυχητικό.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Περιορισμοί στον αριθμό των επισκεπτών και στην Πομπηία
- Ιταλία: Τσάντες αξίας 140.000 ευρώ έκλεψαν άγνωστοι από οίκο μόδας
- Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ ανακοίνωσε την υποψηφιότητά του για το χρίσμα των Πρασίνων
- Κάτω από το μηδέν έπεσε η θερμοκρασία στη Β. Ελλάδα
- Η παγκόσμια δυναμική της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς στη Βουλή με πρωτοβουλία Φ. Φόρτωμα
You must be logged in to post a comment Login