Ζητείται Μάγειρας (Α’ ή Β’)

Ελληνικό εστιατόριο στο Moers, Γερμανία ζητά μάγειρα Α’ ή Β’.

Καθήκοντα:

• Ψησταριά
• Κοπή & προετοιμασία κρεάτων
• Λοιπές εργασίες κουζίνας

Παρέχονται:

✔ Διαμονή

✔ Διατροφή

✔ Ασφάλιση

✔ Καλός μισθός

Τηλέφωνο: +49 173 6412421

Email: info@hotelomega.de

Κατά τη βράβευση του PhönixPreis 2024 (στις 12 Δεκεμβρίου 2024), η ελληνικών συμφερόντων εταιρία Omilos GmbH ήταν ανάμεσα στους τιμηθέντες, μαζί με τις BSD München GmbH και Drenica GmbH

Ο θεσμός των PhönixPreise της Landeshauptstadt München είναι ένα ετήσιο βραβείο που απονέμεται σε επιχειρήσεις με ιστορικό μετανάστευσης (migrationsgeschichte), με βασικούς στόχους την αναγνώριση της οικονομικής , της κοινωνικής συμβολής και της ενίσχυσης της πολυπολιτισμικότητας  στην πόλη του Μονάχου.

Ο ιδιοκτήτης της εταιρίας εμπορίας τροφίμων  και ποτών Omilos GmbH  Γιώργος Φαλαίνας μιλάει στον Εκδότη-Δημοσιογράφο του Ευρωπολίτη Βασίλη Βούλγαρη

 Ιστορία – Από πότε;

Ο θεσμός υπάρχει από το 2010, κατά το πρόγραμμα του Münchner Beschäftigungs- und Qualifizierungsprogramms (MBQ)
Το 2024 γιορτάστηκε η δεκαετία του PhönixPreises με ειδική εορταστική εκδήλωση.

Τα βασικά κριτήρια επιλογής, που ισχύουν είναι:

1. Η εξέλιξη της επιχείρησης: Βιώσιμη ανάπτυξη , καινοτομίες .
2. Δημιουργία και διατήρηση θέσεων εργασίας και μαθητείας .
3. Πολυμορφία στην επιχείρηση, περιλαμβάνοντας κοινωνική ενσωμάτωση, προσέλκυση και στήριξη εργαζομένων με διαφορετική προέλευση .

Έχει προβλεφθεί επίσης κατηγοριοποίηση ανά είδος επιχείρησης: start-up, μικρές επιχειρήσεις, εδραιωμένες επιχειρήσεις ή με ιδιαίτερη ιστορία .
Η επιλογή γίνεται από ανεξάρτητη επιτροπή ειδικών, που περιλαμβάνει εκπροσώπους του Δήμου, του Migrationsbeirat, του Επιμελητηρίου Εμπορίου και Βιομηχανίας Μονάχου-Oberbayern και άλλων φορέων .

Τιμή στην Omilos GmbH το 2024

Κατά τη βράβευση του PhönixPreis 2024 (στις 12 Δεκεμβρίου 2024), η ελληνικών συμφερόντων εταιρία Omilos GmbH ήταν ανάμεσα στους τιμηθέντες, μαζί με τις BSD München GmbH και Drenica GmbH

Η Omilos GmbH είναι:

• Οικογενειακή επιχείρηση με ρίζες στην Ελλάδα, λειτουργεί στην πόλη του Μονάχου σχεδόν 20 χρόνια.
• Εμπορεύεται ελληνικά παραδοσιακά προϊόντα, απευθείας από μικρούς παραγωγούς, ενισχύοντας την πολιτισμική ανταλλαγή και ενεργώντας ως πρεσβευτής της ελληνικής ταυτότητας .
• Συμμετέχει σε προγράμματα ένταξης (π.χ. πρακτική, συνεργασία με την Ελληνική Κοινότητα Μονάχου) .

Οι τρεις εταιρείες τιμήθηκαν από τον Clemens Baumgärtner, Αντιδήμαρχο Οικονομίας και Εργασίας.

Ο Clemens Baumgärtner, απονέμοντας  το PhönixPreis 2024 στις τρεις επιχειρήσεις  του Μονάχου με μεταναστευτικό υπόβαθρο, έκανε αναφορά ότι το βραβείο τιμά τις εξαιρετικές οικονομικές και κοινωνικές τους επιδόσεις, συγκεκριμένα:

Clemens Baumgärtner:
«Με το PhönixPreis γιορτάζουμε τις οικονομικές επιτυχίες και τις προσωπικές ιστορίες που κρύβονται πίσω από αυτές. Οι βραβευμένες επιχειρήσεις είναι παραδείγματα επιτυχημένης ένταξης και ταυτόχρονα έκφραση της πολιτισμικής ποικιλομορφίας που καθιστά το Μόναχο μία από τις πιο βιώσιμες και ευχάριστες πόλεις παγκοσμίως. Οι βραβευμένοι δεν είναι μόνο επιτυχημένοι επιχειρηματίες, αλλά και πρότυπα. Χτίζουν γέφυρες μεταξύ των πολιτισμών, εμπλουτίζουν την οικονομία μας με νέες ιδέες και συμβάλλουν ουσιαστικά στην κοσμοπολίτικη φυσιογνωμία του Μονάχου.»

Οι βραβευμένες επιχειρήσεις είναι:

BSD München GmbH / Design Beleuchtung / E-Partner Webshop
Η επιχειρηματική ομάδα – μια οικογενειακή επιχείρηση με καταγωγή από το Μπαγκλαντές – συνδυάζει τη γερμανική τεχνογνωσία με τις ανάγκες των τοπικών και διεθνών αγορών. Με ένα ευρύ χαρτοφυλάκιο που εκτείνεται από τον μηχανολογικό τομέα και την τεχνολογία φωτισμού έως το ηλεκτρονικό εμπόριο, η ομάδα επενδύει σε καινοτόμες λύσεις και βιώσιμες αξίες. Και τα τρία μέρη της επιχειρηματικής ομάδας συνδέουν την οικονομία, την τεχνολογία και την κοινωνική ευθύνη. Η ομάδα δραστηριοποιείται επίσης στο Μπαγκλαντές, υποστηρίζοντας την εκπαίδευση, την υγεία και την κοινωνική δικαιοσύνη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΥΡΩΠΟΛΙΤΗ ΟΠΩΣ ΤΥΠΩΝΕTΑΙ

Omilos GmbH
Η Omilos, μια οικογενειακή επιχείρηση με ελληνικό μεταναστευτικό υπόβαθρο, εκπροσωπεί εδώ και σχεδόν δύο δεκαετίες την παράδοση και τη μεσογειακή αίσθηση ζωής της Ελλάδας στο Μόναχο. Η Omilos προσφέρει αυθεντικά ελληνικά τρόφιμα που προμηθεύεται απευθείας από μικρές οικογενειακές επιχειρήσεις και παραγωγούς στην Ελλάδα – χωρίς μεσάζοντες. Έτσι έχει καθιερωθεί ως χονδρέμπορος εκλεκτών προϊόντων και ως πολιτιστικός πρεσβευτής που προωθεί την διαπολιτισμική ανταλλαγή και φέρνει ένα κομμάτι της Ελλάδας πιο κοντά στους κατοίκους του Μονάχου. Σε συνεργασία με την Ελληνική Κοινότητα Μονάχου, η Omilos προωθεί επίσης την ένταξη μεταναστριών και μεταναστών στην πόλη μέσω πρακτικής άσκησης και συμμετοχής σε μέτρα ένταξης.

Drenica GmbH
Η Drenica GmbH είναι μια κοσοβάρικη εταιρεία που δραστηριοποιείται πάνω από 20 χρόνια στον κατασκευαστικό κλάδο του Μονάχου. Ειδικεύεται στην επεξεργασία σιδήρου για πολυώροφα κτίρια και στην παραγωγή οπλισμών για την κατασκευή μεγάλων έργων. Η εταιρεία έχει συμμετάσχει σε πολυάριθμες ανακαινίσεις και νέες κατασκευές, όπως νοσοκομεία, σχολεία, γέφυρες και ξενοδοχεία. Μέσα από την τήρηση χρονοδιαγραμμάτων, την ευελιξία και τον υψηλό εξοπλισμό και την κατάρτιση του προσωπικού της, η Drenica GmbH έχει αποκτήσει εξαιρετική φήμη σε μια ιδιαίτερα ανταγωνιστική αγορά.

PhönixPreis 2024 – η επιτροπή
Η επιτροπή του PhönixPreises εργάζεται σε μια διαδικασία δύο σταδίων βάσει καθορισμένων κριτηρίων αξιολόγησης. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη θετική ανάπτυξη της επιχείρησης, στη δημιουργία και διατήρηση θέσεων εργασίας και μαθητείας. Υποβλήθηκαν 21 αιτήσεις που αντιπροσωπεύουν 15 διαφορετικές εθνικότητες. Ο μεγάλος αριθμός ποιοτικών αιτήσεων από διαφορετικούς κλάδους αντικατοπτρίζει την ποικιλία του επιχειρηματικού τοπίου του Μονάχου.

Οι βραβευμένες επιχειρήσεις λαμβάνουν ένα τρόπαιο σχεδιασμένο από τον  καλλιτέχνη του Μονάχου  Andreas Ohrenschall, ένα τιμητικό δίπλωμα καθώς και χρηματικό έπαθλο ύψους 3.000 ευρώ η καθεμία.

Με πληροφορίες από την επιτροπή PhönixPreise της Landeshauptstadt München

Ρεπορτάζ της εφημερίδας Ευρωπολίτης και του Βασίλη Βούλγαρη στην έδρα της εταιρίας Omilos GmbH στο Μόναχο.  Ανάμεσα σε πελάτες, συνεργάτες και τους χιλιάδες κωδικούς που προσφέρει στην καρδιά του Μονάχου η εταιρία, η ψυχή και ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης κ. Γιώργος Φαλαίνας μιλάει με λόγια καρδιάς και μας αναλύει την φιλοσοφία της εταιρίας :

Γ. Φ: «Προσπαθήσαμε να φέρουμε όσο γίνεται την γεύση από όλη την Ελλάδα. Όποιος μας έχει επισκεφθεί το βλέπει στα προϊόντα μας. Ιδιαίτερα στον τομέα του κρασιού, αλκοολούχου ποτού, την μεγάλη γκάμα  τυριών , στα ντελικατέσεν ς κ.λ.π.»

-Ειδική αναφορά μας έκανε για τα ελληνικά κρασιά:

Γ. Φ: «Πλέον καταφέρνουμε να εισάγουμε και να προωθούμε κρασιά από  αυτόχθονες ποικιλίες του ελληνικού αμπελώνα, τις δικές μας ποικιλίες, οι οποίες έχουνε, τον  δικό τους πολύ ξεχωριστό και  δυνατό χαρακτήρα. Οι ελληνικές ποικιλίες δεν έχουνε να ζηλέψουνε τίποτα από τις ξένες.

Ήρθε πλέον η στιγμή να μιλάει ο κόσμος του κρασιού για μια Μαλαγουζιά, για ένα Αγιοργίτικο, για ένα Ξινόμαυρο για ένα Μαυροτράγανο και πάρα πολλές άλλες ποικιλίες. Είμαστε πλέον ισάξιοι όλων των χωρών που παράγουνε κρασί.»

Στην ερώτησή μας για το ποια είναι τα προϊόντα που δίνουν  υπεραξία στην ελληνική γαστρονομία, αλλά και την αναγνώριση της πελατείας που τα αναζητούν και τα προμηθεύοντα για το σπίτι τους….

Γ. Φ: «Ξεκινάμε από τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα τυριά μας με Βασίλισσα την φέτα, σαν την φέτα δεν υπάρχει τυρί σε όλον τον κόσμο, δεν υπάρχει αυτό το τυρί αλλού! Μετά έχουμε τα κασέρια μας, τις γραβιέρες μας, κεφαλογραβιέρες, τα πεκορίνο μας και διάφορα άλλα τυριά. Πλέον βλέπουμε ότι ο Γερμανός πελάτης ανοίγει τα ψυγεία και τα προμηθεύεται.  Το επόμενο προϊόν που γνωρίζει καλά ο ξένος καταναλωτής είναι το γιαούρτι μας και αυτό μοναδικό στον κόσμο το ελληνικό γιαούρτι. Το 10% στο στραγγιστό δεν υπάρχει από άλλη χώρα. Όλα αυτά τα προϊόντα μαζί με τα ελληνικά μπαχαρικά και μυρωδικά όπως η ρίγανή μας, όλα αυτά τα προϊόντα δίνουν μια υπεραξία.

Εκεί θα πρέπει ο συνάδελφός μας ο εστιάτορας,  να εμπεδώσει την αξία τους. Τα προϊόντα που αγοράζει να είναι τα Π.Ο.Π προϊόντα της Ελλάδας, αυτά που έχουν από μόνα τους την μοναδικότητα σε όλο τον κόσμο και πάνω σ’ αυτό να δώσει την υπεραξία στη δουλειά που κάνει, το να φιλέψει και να ευχαριστήσει έναν πελάτη που έρχεται στο εστιατόριό του.»

-Τριγυρίζοντας μέσα στην μεγάλη έκθεση των ελληνικών προϊόντων που διαθέτει η εταιρία Omilos για την κάλυψη των αναγκών των πελατών της, ρωτάμε τον κ. Φαλαίνα εάν η ελληνική πολιτεία θα μπορούσε να συνδράμει και πώς, για την καλύτερη αναγνώριση και προώθηση των ελληνικών  Π.Ο.Π προϊόντων. Μια στήριξη που θα έδινε το κάτι παραπάνω στους εμπόρους και Έλληνες γαστρονόμους  του εξωτερικού

Γ. Φ: «Τον πρώτο και κυρίαρχο ρόλο θα πρέπει να τον έχει το κράτος. Αυτό που χρειαζόμαστε και δυστυχώς δεν έγινε από την αρχή που κυκλοφορήσανε τα προϊόντα μας στην Ευρώπη, είναι ότι πλέον πρέπει να ενεργήσουμε πιο επαγγελματικά.  Πρέπει να υπάρχουν σύνδεσμοι όπως είναι τα επιμελητήρια, σύνδεσμοι παραγωγών κάνοντας κινήσεις κατοχυρώνοντας τα προϊόντα που είναι μοναδικά και δικά μας. Ότι έχουνε κάνει οι Ιταλοί, ας τους έχουμε ως παράδειγμα και να δούμε τι καταφέρανε αυτοί στο παρελθόν με διάφορες πιστοποιήσεις τις οποίες και εμείς πλέον τις έχουμε στην Ελλάδα. Οι εταιρίες και οι παραγωγοί είναι πλέον σε ένα πάρα πολύ αξιόλογο επίπεδο για την αγορά και τις εξαγωγές.

Εκατομμύρια Γερμανοί  κάθε χρόνο επισκέπτονται ολόκληρη την Ελλάδα και έχουν γευτεί και γεύονται και συνεχίζουν να θέλουν να γευτούν την Ελλάδα όταν γυρίζουν στη Γερμανία.

Σκοπός θα ήταν τώρα όλοι μαζί, ξεκινώντας από το κράτος, τα εμπορικά επιμελητήρια, τους παραγωγούς, από εμάς εδώ έξω στο εξωτερικό να υπάρξει αυτό το προϊόν παντού. Δυστυχώς δεν υπάρχει. Υπάρχουν μόνο σε σημεία όπως είμαστε εμείς (οι έμποροι του χονδρικού και λιανικού ελληνικού εμπορίου). Δουλειά το κάνουμε με σκοπό το κέρδος, αλλά βάζουμε και αρκετό πάθος γιατί εάν ήταν να το κάνουμε καθαρά για το κέρδος, δεν θα δουλεύαμε μόνο ελληνικά προϊόντα.

Επιμένουμε στο ελληνικό, γιατί πιστεύουμε στο ελληνικό  και γνωρίζουμε ότι η θέση του είναι πολύ πιο ψηλά απ’  ότι βρίσκεται αυτή την στιγμή στην αγορά.»

Ένα ρεπορτάζ του Βασίλη Βούλγαρη

• Νέα απεργία την Τετάρτη στο αεροδρόμιο Βερολίνου/Βρανδεμβούργου (BER)
• Η έκθεση «Im Namen der Freiheit – Stuttgart und die griechische Revolution von 1821» ταξιδεύει στο Βερολίνο
• Πρώτος γύρος των δημοτικών εκλογών στη Γαλλία, με την ακροδεξιά να διεκδικεί τη Μασσαλία
• Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή: Οι οργανώσεις καλούν τους πολίτες να διεκδικούν τα δικαιώματά τους
• Air France και KLM αυξάνουν τις τιμές των εισιτηρίων για διηπειρωτικές πτήσεις

Γενικό ιατρείο στην καρδιά του Ντίσελντορφ είναι διαθέσιμο προς πώληση σε έναν- μια επιμελή, αφοσιωμένο-ή και ικανό-ή, γενικό-ή ιατρό.

Απαιτείται ειδικός-ή στη γενική ιατρική. Μια πλήρης ένταξη στο ιατρείο είναι εγγυημένη.

Οι συγκοινωνιακές συνδέσεις είναι εξαιρετικές και οι αίθουσες του ιατρείου είναι και καλά σχεδιασμένες, διαμορφωμένες και για άτομα με ειδικές ανάγκες. 

Παρακαλούμε υποβάλετε την αίτησή σας με εμαιλ:

naturheilaerztin@gmx.de

• Νέα απεργία την Τετάρτη στο αεροδρόμιο Βερολίνου/Βρανδεμβούργου (BER)
• Η έκθεση «Im Namen der Freiheit – Stuttgart und die griechische Revolution von 1821» ταξιδεύει στο Βερολίνο
• Πρώτος γύρος των δημοτικών εκλογών στη Γαλλία, με την ακροδεξιά να διεκδικεί τη Μασσαλία
• Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή: Οι οργανώσεις καλούν τους πολίτες να διεκδικούν τα δικαιώματά τους
• Air France και KLM αυξάνουν τις τιμές των εισιτηρίων για διηπειρωτικές πτήσεις

Ομαδικό περίπτερο στην κορυφαία – παγκόσμια Έκθεση για τα logistics και τις μεταφορές, Transport Logistic 2025, που θα πραγματοποιηθεί στο Messe München του Μονάχου, από τις 2 έως τις 5 Ιουνίου, συνδιοργανώνουν το Ελληνογερμανικό Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο και η Enterprise Greece.

Στο φετινό περίπτερο, το τέταρτο σε σειρά με εκθέτες από την Ελλάδα, θα συμμετάσχουν 10 δυναμικές εταιρείες εκπροσωπώντας τον ταχέως αναπτυσσόμενο κλάδο των logistics στη χώρα. Η πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο της γενικότερης στρατηγικής του Ελληνογερμανικού Επιμελητηρίου και της Enterprise Greece για την ενίσχυση της εξωστρέφειας και της διεθνούς παρουσίας των ελληνικών επιχειρήσεων.

Στο φετινό περίπτερο θα συμμετάσχουν οι εταιρείες: Oργανισμός Λιμένος Θεσσαλονίκης, Goldair Cargo, Θριάσιο Εμπορευματικό Κέντρο, Elikon Logistics, Navicon, Ντελόπουλος ΑΕΒΕ, O.Mind Creatives, People Τechnology Solutions, Golden Cargo, καθώς και το Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Πειραιά.

Ο τομέας των logistics λογίζεται ως ένας από τους βασικούς πυλώνες της ελληνικής οικονομίας, συνεισφέροντας περίπου 10% στο ΑΕΠ. Κατέχει, δε, τη δεύτερη θέση σε βαρύτητα μετά τον τουρισμό για την ανάπτυξη της χώρας. Η Ελλάδα έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στον τομέα αυτό, ανεβαίνοντας στη 19η θέση της παγκόσμιας κατάταξης Logistics Performance Index (LPI), ενώ επενδύει σε κομβικές υποδομές και δομές logistics, καθιστώντας τη χώρα τη μεγαλύτερη πύλη εισόδου στη Νοτιοανατολική Ευρώπη.

Η έκθεση Transport Logistic 2025 αποτελεί ένα κορυφαίο διεθνές γεγονός στον χώρο των logistics, της κινητικότητας, της πληροφορικής και της διαχείρισης εφοδιαστικής αλυσίδας, προσελκύοντας χιλιάδες επαγγελματίες και εταιρείες από όλο τον κόσμο. Η συμμετοχή των ελληνικών επιχειρήσεων στην έκθεση αυτή, προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες για δικτύωση, ανάπτυξη συνεργασιών και πρόσβαση σε νέες αγορές.

• Νέα απεργία την Τετάρτη στο αεροδρόμιο Βερολίνου/Βρανδεμβούργου (BER)
• Η έκθεση «Im Namen der Freiheit – Stuttgart und die griechische Revolution von 1821» ταξιδεύει στο Βερολίνο
• Πρώτος γύρος των δημοτικών εκλογών στη Γαλλία, με την ακροδεξιά να διεκδικεί τη Μασσαλία
• Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή: Οι οργανώσεις καλούν τους πολίτες να διεκδικούν τα δικαιώματά τους
• Air France και KLM αυξάνουν τις τιμές των εισιτηρίων για διηπειρωτικές πτήσεις

Ο Γενικός Διευθυντής και Μέλος ΔΣ του Ελληνογερμανικού Επιμελητηρίου, Dr. Ilja Nothnagel, με αφορμή την οργάνωση του τέταρτου ομαδικού περιπτέρου στην Transport Logistic 2025, δήλωσε ότι «το Επιμελητήριο επιμένει στο να στηρίζει στρατηγικά την ελληνική εξωστρέφεια με προορισμό τη Γερμανία, τη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρώπης. Η τόνωση των ελληνικών εξαγωγών βελτιώνει το εμπορικό ισοζύγιο της χώρας, προσφέρει στη γερμανική αγορά υπηρεσίες που μπορούν να λειτουργήσουν ενισχυτικά για την εξωστρέφειά της, διευρύνει τον ορίζοντα των διμερών συνεργειών και εξασφαλίζει ανταποδοτικά οφέλη. Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, που διαρκώς εκσυγχρονίζει τις υποδομές της στον τομέα των logistics και διαθέτει προνομιακή γεωγραφική θέση για το διεθνές εμπόριο, η περαιτέρω σύσφιγξη των ελληνογερμανικών εμπορικών και επενδυτικών σχέσεων μόνο σε θετικά αποτελέσματα μπορεί να οδηγήσει. Για το λόγο αυτό, εξάλλου, το Ελληνογερμανικό Επιμελητήριο εστιάζει σε ανάλογες δράσεις, αναπτύσσοντας συνέργειες με εγχώριους φορείς, όπως το Enterprise Greece, με το οποίο δεσμευόμαστε ότι θα διερευνήσουμε και νέα πεδία εξωστρεφούς συνεργασίας».

• Χρ. Κέλλας: Η FRUIT LOGISTICA 2026 επιβεβαιώνει τον σημαντικό ρόλο της Ελλάδος στο διεθνή αγροδιατροφικό χάρτη
• Ελληνικό Απόσταγμα 2026: Το Ελληνικό Απόσταγμα στα καλύτερά του
• Το ελληνικό κρασί έλαμψε στο Ντύσσελντορφ   (ProWein 2025)
• Κορυφαία με δυναμική η Food Expo 2025
• Συμμετοχή της Αγροδιατροφικής Σύμπραξης της Περιφέρειας Κρήτης στη FOOD EXPO 2025

Αναφερόμενος στην ελληνική παρουσία στην Transport Logistic, ο Διευθύνων Σύμβουλος της Enterprise Greece, Δρ. Μαρίνος Γιαννόπουλος δήλωσε: «Η συμμετοχή της Enterprise Greece στην έκθεση Transport Logistic 2025 στο Μόναχο, με την οργάνωση εθνικού περιπτέρου και τη διοργάνωση επιχειρηματικής-επενδυτικής εκδήλωσης για τον κλάδο των logistics, σηματοδοτεί την ενισχυόμενη διεθνή δυναμική του ελληνικού οικοσυστήματος εφοδιαστικής αλυσίδας. Σε συνεργασία με κορυφαίους θεσμικούς εταίρους, όπως το Ελληνογερμανικό Επιμελητήριο, το Cluster Mobility & Logistics της Βαυαρίας, το Οικονομικό και Εμπορικό Γραφείο του Προξενείου μας στο Μόναχο, το Επιμελητήριο Μονάχου – Άνω Βαυαρίας και την Ελληνική Εταιρεία Logistics, αναδεικνύουμε τις στρατηγικές ευκαιρίες για επενδύσεις, τεχνολογική συνέργεια και διασύνδεση αξιών. Η Ελλάδα εξελίσσεται σε κόμβο διαμετακόμισης και προστιθέμενης αξίας, συνδυάζοντας υποδομές, λιμένες και ανθρώπινο δυναμικό υψηλής κατάρτισης. Η παρουσία της Γενικής Γραμματέως Μεταφορών, κας Δέσποινας Παληαρούτα ως κεντρικής ομιλήτριας, ενισχύει τον θεσμικό και στρατηγικό χαρακτήρα της ελληνικής συμμετοχής, αποτυπώνοντας το εθνικό όραμα για τη βιώσιμη ανάπτυξη του τομέα. Η Enterprise Greece συνεχίζει να στηρίζει έμπρακτα την εξωστρέφεια και την καινοτομία του ελληνικού επιχειρείν και στον κλάδο της εφοδιαστικής, ενισχύοντας τους διαύλους διμερούς συνεργασίας με την ισχυρή γερμανική αγορά και τους καταξιωμένους εκπροσώπους της σε ανάπτυξη και διαχείριση έργων.»

Τέλος, από την πλευρά της η Γ.Γ. Μεταφορών, κα Δέσποινα Παληαρούτα, δήλωσε: «Ο κλάδος των μεταφορών και των logistics συνιστούν στρατηγικό πυλώνα για την ενίσχυση της εξωστρέφειας και της ανταγωνιστικότητας της ελληνικής οικονομίας. Με τη γεωστρατηγική της θέση, τα αναπτυσσόμενα λιμάνια, τα σύγχρονα οδικά δίκτυα, τον εκσυγχρονισμό του σιδηροδρόμου και τις στοχευμένες επενδύσεις σε σχετικές υποδομές και ψηφιακά συστήματα, η Ελλάδα μετατρέπεται σε διαμετακομιστικό κόμβο υψηλής προστιθέμενης αξίας. Είναι πρόδηλο ότι ενίσχυση του κλάδου αποτελεί καταλύτη για τη μετατροπή της χώρας σε ισχυρό επενδυτικό προορισμό στη Νοτιοανατολική Ευρώπη και προς αυτή την κατεύθυνση εργαζόμαστε και διαμορφώνουμε τις πολιτικές μας.»

Απολαύστε τις διακοπές σας στο φιλόξενο νησί της Κρήτης

Με εικόνα το Κρητικό πέλαγος στο φιλόξενο νησί του Δια.

Διατίθενται προς ενοικίαση πλήρως πρόσφατα  ανακαινισμένα διαμερίσματα. Απολαύστε την  μαγευτική Κρήτη σε έναν ιδιαίτερο χώρο που καλύπτει όλες τις  προσδοκίες είτε ως ζευγάρι ή ως οικογένεια. Πισινά, κοντά στην θάλασσα,  ανέσεις κτλ.

Πληρ. 0049 176 19647632

• 
  Moers- Γερμανία: Ζητείται Μάγειρας (Α’ ή Β’)
• 
  Γερμανία: Ζητείται Σερβιτόρος / Σερβιτόρα
• 
  Ο φορέας  PhönixPreise της Landeshauptstadt München βράβευσε την ελληνική εταιρία Omilos GmbH
• 
  Γερμανία: Πωλείται Ιατρείο στην πόλη του Ντύσελντορφ
• 
  10 ελληνικές συμμετοχές στο ομαδικό περίπτερο της Transport Logistic 2025
• 
  ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΜΕΝΑ:  Κρήτη – Ρέθυμνο

Οι ορμόνες, χημικές ουσίες που παράγουν οι αδένες και το ενδοκρινικό μας σύστημα, ελέγχουν ολόκληρη τη ζωή μας. Ταξιδεύουν σε όλο μας το σώμα και είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση πολλών σωματικών λειτουργιών, όπως της αναπαραγωγής και του γυναικείου κύκλου, αλλά και τα επίπεδα της ενέργειάς μας. Αποστολή τους είναι η διατήρηση της ισορροπίας του οργανισμού. Τι συμβαίνει όμως όταν η ισορροπία των ορμονών διαταραχθεί; 

Οι ορμόνες είναι οι χημικοί “πληροφοριοδότες” του οργανισμού μας, που επιδρούν στον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν τα κύτταρα και τα όργανά μας. Όταν όμως, το ενδοκρινικό μας σύστημα παράξει μεγαλύτερη ή μικρότερη ποσότητα από κάποια ορμόνη, μιλάμε για ορμονική ανισορροπία. Κάθε διαταραχή προς τα πάνω ή προς τα κάτω σε κάποια ορμόνη του οργανισμού μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα: τον μεταβολισμό και την όρεξη, τον καρδιακό ρυθμό, τον κύκλο του ύπνου, τη σεξουαλική λειτουργία, τον καταμήνιο κύκλο στις γυναίκες, την ψυχική διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας, τη θερμοκρασία του σώματος κ.ο.κ.

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα των ορμονών προς τα πάνω ή προς τα κάτω: η περίοδος, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και η λήψη κάποιων φαρμάκων είναι οι συνηθέστερες από αυτές.

Ινσουλίνη, αυξητική ορμόνη, αδεναλίνη, οιστρογόνα και προγεστερόνη είναι κάποιες από τις ορμόνες που κρατούν τα “κλειδιά” της λειτουργίας ολόκληρου του οργανισμού.

Αιτίες

Κάθε άνθρωπος κάποια στιγμή της ζωής του μπορεί να βιώσει διακυμάνσεις στα επίπεδα των ορμονών του. Στις γυναίκες, οι ορμονικές διαταραχές σχετίζονται με την ηλικία (εφηβεία, εγκυμοσύνη, περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση), με παράγοντες του τρόπου ζωής (υπερβολικό άγχος, κακή διατροφή, υπέρβαρο), τη λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων, αλλά και με οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας που επηρεάζει ή αφορά το ενδοκρινικό σύστημα ή τους αδένες, όπως:

• Το σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS): Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αφορά μεγάλο αριθμό γυναικών, σχετίζεται με την υπερέκκριση ανδρογόνων, την ινσουλινοαντίσταση όμως επηρεάζεται και από περιβαλλοντικούς παράγοντες και τον τρόπο ζωής. Σήμερα γνωρίζουμε ότι αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες υπογονιμότητας στις γυναίκες.
• Η πρόωρη εμμηνόπαυση: Ορίζεται με την απώλεια 12 περιόδων στη σειρά που εμφανίζεται πολύ νωρίτερα από το συνηθισμένο, δηλαδή πριν την ηλικία των 40 ετών. Επιβεβαιώνεται εργαστηριακά με τακτικές μετρήσεις οιστραδιόλης, FSH και ΑΜΗ.
• Οι διαταραχές του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός και υποθυρεοειδισμός):  Οδηγούν σε διαταραχές στον μεταβολισμό, στα επίπεδα ενέργειας και ψυχικής διάθεσης, στον καταμήνιο κύκλο και τη γονιμότητα, ενώ συχνά συνοδεύονται από αλλαγές στο δέρμα και τα μαλλιά. Γενικά, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, σχετίζονται με αλλαγές στην ευεξία της γυναίκας. Ο προσδιορισμός της ισρροπίας των ορμονών του θυροειδούς είναι εύκολος, καθώς απαιτεί απλώς έλεγχο των επιπέδων των TSH, FT3 και FT4.
• Η υπερπρολακτιναιμία: Η αύξηση των επιπέδων προλακτίνης στον οργανισμό είναι συνήθως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνη. Ωστόσο, το έντονο άγχος και άλλοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδά της.
• Η εμμηνόπαυση και η περιεμμηνόπαυση: Η μείωση του αποθεματικού των ωοκυττάρων στις ωοθήκες οδηγεί σε μείωση των επιπέδων οιστραδιόλης στο αίμα. Οι εξάψεις και οι διαταραχές του ύπνου είναι τα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της κατάστασης.

Προειδοποιητικά σημάδια

Πώς όμως θα καταλάβουμε ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά με τις ορμόνες μας; Ποια είναι τα συνηθέστερα προειδοποιητικά σημάδια;

Τα “συμπτώματα” των ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες περιλαμβάνουν: διαταραχές στην περίοδο, με ή χωρίς αύξηση της απώλειας αίματος, οστεοπόρωση, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα, κόπωση, ευαισθησία στους μαστούς, δυσπεψία και δυσκοιλιότητα, διάρροια, ναυτία και μετεωρισμό, ακμή, ξηρότητα στο δέρμα, μητρορραγία μη σχετιζόμενη με τον κύκλο, τριχοφυΐα στο πρόσωπο, στον λαιμό, στο στήθος και στην πλάτη, υπογονιμότητα, ανεξήγητη πρόσληψη ή δυσκολία στην απώλεια βάρους, ανεξήγητη απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα, τριχόπτωση, δυσκολία συγκέντρωσης και διαταραχές μνήμης, πόνους στους μύες και στις αρθρώσεις, ευαισθησία στο κρύο ή δυσανεξία στη ζέστη, έντονη δίψα, διαταραχές στον ύπνο με συχνότερη την αϋπνία, χαμηλή σεξουαλική διάθεση, πονοκεφάλους, οστεοπόρωση, διαταραχές διάθεσης, κατάθλιψη κ.ά.

Διάγνωση

Όταν έχουμε απέναντί μας μία γυναίκα με υποψία ορμονικών διαταραχών, είναι σημαντικό να προχωρήσουμε άμεσα σε ορμονικό και ορολογικό έλεγχο, μία σειρά εξετάσεων που μπορεί να δώσει μέσα σε ελάχιστο χρόνο τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε, ώστε άμεσα να προχωρήσουμε σε συζήτηση με την ασθενή και προσδιορισμό της κατάλληλης για αυτήν θεραπείας.

Αντιμετώπιση

Η εξατομικευμένη προσέγγιση στη γυναίκα που αντιμετωπίζει ορμονικές διαταραχές και η εξισορρόπηση του ορμονικού της συστήματος, με τη λήψη των κατάλληλων φαρμάκων, ανάλογα με τη διαταραχή που έχουμε εντοπίσει, θα οδηγήσει όχι μόνο σε βελτίωση της γονιμότητάς της αλλά και σε σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής της.

H σωστή διάγνωση και η σχετικά απλή θεραπεία των μη φυσιολογικών επιπέδων των διαφόρων ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε θεαματική μεταβολή της ποιότητας ζωής των γυναικών.

Ακόμη πιο θεαματικά θα είναι τα αποτελέσματα, όταν μία γυναίκα προχωρήσει σε αλλαγές στον τρόπο ζωής της που θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων των ορμονικών ανισορροπιών, όπως:

• τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους
• την κατανάλωση μιας θρεπτικής και ισορροπημένης διατροφής
• την τακτική άσκηση
• τον περιορισμό της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων και τροφών πλούσιων σε ζάχαρη.

Το Κέντρο μας διαθέτει δικό του ορμονολογικό εργαστήριο με γιατρούς εξειδικευμένους στη Γυναικολογική Ενδοκρινολογία και στην εργαστηριακή Ιατρική. Έτσι, η διαγνωστική διαδικασία μπορεί να ολοκληρωθεί σε σύντομο χρόνο, σε μια επίσκεψη και η γυναίκα μπορεί να λάβει άμεσα τη θεραπεία που έχει ανάγκη.

Του Dr. Kωνσταντίνου Μανωλόπουλου

Μαιευτήρας Γυναικολόγος

Ειδίκευση στην Εξωσωματική Γoνιμοποίηση & τη Στειρότητα, στη Γυναικολογική Ενδοκρινολογία & την Ενδοκρινολογία Αναπαραγωγής

Κέντρο Γονιμότητας και Ενδομητρίωσης

am Büsing Park, Herrnstr. 51, 63065 Offenbach

E-mail: info@offenbach-kinderwunsch.de

https://kinderwunschzentrum-offenbach.de

Καρκίνος του Μαστού: Πρόληψη, Μύθοι και Αλήθειες ( του Dr. Kωνσταντίνος Μανωλόπουλος Μαιευτήρα- Γυναικολόγου)