Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντιοξειδωτική δράση. Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου ώστε το δέρμα να είναι πιο ανθεκτικό και διευκολύνει τη μεταφορά...
Οι περισσότεροι άνθρωποι διαθέτουν ένα «κυρίαρχο» μάτι, το οποίο υπερτερεί του άλλου. Το πιο «δυνατό» μάτι είναι αυτό που παρέχει κατά προτεραιότητα τις οπτικές πληροφορίες. Συνήθως...
Θεωρούμε πως οι πισίνες είναι καθαρές και ασφαλείς, επειδή το νερό περιέχει χλώριο και άλλες αντίστοιχες ουσίες που το διατηρούν απαλλαγμένο από βλαβερούς μικροοργανισμούς. Δυστυχώς όμως...
Ο σωστός προγραμματισμός είναι το κλειδί της επιτυχίας και στην εγκυμοσύνη! Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια συγκεκριμένη στιγμή της ημέρας οι πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης του ωαρίου...
Σίγουρα γνωρίζετε πως η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διατροφής και άσκησης αποτελεί ένα πολύ σημαντικό «όπλο» για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη της εμφάνισης χρόνιων...
Πολλοί άνθρωποι αμελούν να τσεκάρουν την ημερομηνία λήξης των τροφίμων που καταναλώνουν, ενώ πολλοί συμβουλεύονται την όσφρησή τους ή απλά βασίζονται στον έλεγχο του χρώματος. Πρόκειται...
Κληρονομική φαίνεται πως είναι τελικά η επιρρέπεια στα τσιμπήματα των κουνουπιών υποστηρίζει διεθνής ερευνητική ομάδα που εντόπισε συγκεκριμένα «ένοχα» γονίδια μεταξύ των μελών της ίδιας οικογένειας....
Τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται, πλέον, παντού γύρω μας. Από τα μπουκαλάκια για το νερό, μέχρι εκείνα για αναψυκτικά κλπ. Πολλοί από εμάς για λόγους ευκολίας κυρίως,...
Μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Epidemiology» διαπιστώνει ότι ο υψηλός δείκτης νοημοσύνης συνδέεται και με τη μακροζωία. Ομάδα επιστημόνων...
Η συχνή επαφή με τη φύση το καλοκαίρι αυξάνει τις πιθανότητες τσιμπήματος από τις μέλισσες και τις σφήκες. Στην Ελλάδα συναντά κανείς τη μέλισσα που παράγει...
Δύο ποτήρια χυμός κράνμπερι την ημέρα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην...
Όταν ήμαστε παιδιά, πολλοί από εμάς ακούγαμε τη μαμά μας να μας μαλώνει όταν πίναμε νερό την ώρα που τρώγαμε το μεσημεριανό μας, λέγοντάς μας ότι...
Ενας γλυκός ύπνος αποτελεί όαση στην ζεστή και αποπνικτική ατμόσφαιρα του καλοκαιριού. Αν όμως ο ύπνος συνοδεύεται από βαριά ροχαλητά, τότε από όαση μετατρέπεται σε… βραδινό...
Ο καφές χωρίς καφεΐνη αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για ανθρώπους που θέλουν να απολαύσουν την αγαπημένη γεύση του καφέ αλλά δεν θέλουν ή δεν πρέπει να...
Βρήκατε τον αγαπημένο σας προορισμό και ανυπομονείτε να φύγετε και να απολαύσετε ξέγνοιαστα το ελληνικό καλοκαίρι. Ήλιος, θάλασσα, ηλιοθεραπεία, παγωτά , χαλάρωση! Εικόνες που συνθέτουν τις...
Τα κουνούπια έχουν κάνει την εμφάνισή τους προ πολλού και εμείς αναζητούμε εναγωνίως τρόπους για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Τα εντομοαπωθητικά είναι η μία λύση, υπάρχει...
Οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν το καλοκαίρι μπορούν να αλλοιώσουν τη σύσταση των τροφίμων και να οδηγήσουν σε τροφιμογενή νοσήματα. Δεν πρέπει να αφήνουμε τα τρόφιμα...
Ποιο είναι το μυστικό για υγιή καρδιά και μακροβιότητα; Η αλήθεια είναι ότι αυτό αποτελεί ένα “hot” θέμα παγκοσμίως και πολλοί ερευνητές ψάχνουν να το ανακαλύψουν....
Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο 7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους και 11 εκατομμύρια νοσούν, το 70% των...
Η έντονη δύσπνοια και ο πόνος στο στήθος είναι δύο από τα συμπτώματα που ταυτίζουν οι περισσότεροι από εμάς με το έμφραγμα. Τέτοιου είδους προφανή σημάδια...
“Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από υπέροχη γεύση και χρώμα, έχουν και πολλά οφέλη για...
Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί εξογκώματα (φουσκάλες) στο δέρμα που προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Είναι δυσάρεστες και μπορεί να είναι...
Μόνο ένας άνθρωπος στους 20 πάνω στη Γη (ποσοστό 4,3%) δεν έχει κανένα πρόβλημα και εμφανίζεται απόλυτα υγιής. Το 2013, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών...