Η Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας είναι μια ευκαιρία να τιμήσουμε τη γυναίκα που στάθηκε στο πλευρό μας με φροντίδα, τρυφερότητα και, φυσικά, με γεμάτο τραπέζι. Για...
Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), γνωστό και ως σπαστική εντεροκολίτιδα, αποτελεί μια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος, που επηρεάζει...
Τροφική αλλεργία ονομάζεται η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένες πρωτεΐνες τροφίμων, τις οποίες, παρόλο που δεν είναι επιβλαβείς, ο οργανισμός τις αντιμετωπίζει λανθασμένα ως απειλή....
Κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν πολλά από τα αγαπημένα σου φρούτα και λαχανικά δεν είναι διαθέσιμα στα ράφια των σουπερμάρκετ ή είναι περιορισμένα, ενδέχεται να καταφεύγεις...
Στην Αρχαία Ελλάδα τα σύκα ήταν πολύτιμα για την υγεία και το δέντρο της συκιάς θεωρούνταν ιερό καθώς συνδεόταν με την λατρεία του θεού Διόνυσου και της...
Το γαμοπίλαφο είναι ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο που συναντάται κυρίως στους γάμους καθώς οι κόκκοι του ρυζιού συμβολίζουν την αφθονία. Είναι ένα παραδοσιακό φαγητό της...
Αυτή την εποχή όλες οι πιπεριές είναι στα καλύτερά τους και τις προτιμούμε για να δημιουργήσουμε εύκολα, πολύχρωμα και νόστιμα καλοκαιρινά πιάτα. Τα 100γρ αποδίδουν 25...
Η Χλωρέλλα, είναι ένα πράσινο φύκι με θρεπτικά συστατικά και μαζί με την Σπιρουλίνα ανήκει στους παλαιότερους οργανισμούς του πλανήτη. Έχει υψηλότερα επίπεδα βιταμινών και μετάλλων...
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης εορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, με στόχο την ευαισθητοποίηση και επαγρύπνηση για αυτή την αθόρυβη και συχνή νόσο. Μετρήστε την πίεσή σας είναι...
Γαρίδες, όστρακα, χταποδάκι, καλαμαράκια και πολλά ακόμη είναι τα θαλασσινά που επιλέγουμε να καταναλώσουμε και στις νηστείες. Νηστεία ονομάζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή τροφής. Κυρίως ο...
