ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
10 χρόνια αντικαπνιστικός νόμος
Απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, προειδοποιήσεις, εικόνες σοκ στα πακέτα τσιγάρων. Δέκα χρόνια μετά τον πρώτο αντικαπνιστικό νόμο οι γιατροί βλέπουν πρόοδο. Η καπνοβιομηχανία όμως αντιδρά.
Αυτό δεν σημαίνει ότι σήμερα το ποσοστό των καπνιστών έχει μειωθεί ραγδαία. Σύμφωνα με το γερμανικό Ινστιτούτο Ρόμπερτ Κοχ ένας στους τέσσερις άνδρες και μία στις πέντε γυναίκες καπνίζουν καθημερινά ή περιστασιακά. Κάθε χρόνο πεθαίνουν στη Γερμανία περίπου 121.000 άνθρωποι, σύμφωνα με στοιχεία του Γερμανικού Κέντρου Έρευνας Κατά του Καρκίνου, εξαιτίας των συνεπειών του καπνίσματος.
Τα περιστατικά αυτά αποτελούν το 13,5% των θανάτων που καταγράφονται συνολικά στη Γερμανία. Οι πιο συχνές αιτίες θανάτου που συνδέονται με το κάπνισμα είναι τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, το άσθμα αλλά και ο καρκίνος του πνεύμονα. Σύμφωνα μάλιστα με εκτιμήσεις του Ινστιτούτου Ρόμπερτ Κοχ τα κρούσματα καρκίνου του πνεύμονα αναμένεται να φτάσουν τις 57.000 το 2020 –σημειωτέον ότι το 2014 ήταν 53.900.
Ένα βασικό επίσης πρόβλημα του καπνίσματος είναι ότι δεν επιβαρύνει μόνο την υγεία των ίδιων των καπνιστών αλλά και των ανθρώπων που βρίσκονται γύρω τους. Δεκαετία προσπαθειών στη Γερμανία…
Τα μέτρα που έχουν ληφθεί στο μεταξύ για τον περιορισμό των αρνητικών συνεπειών του καπνίσματος είναι πολλά. Το 2014 απαγορεύθηκε για πρώτη φορά η διαφήμιση προϊόντων καπνού στην ΕΕ. Τρία χρόνια αργότερα τέθηκαν έτσι σε ισχύ οι πρώτες γερμανικές αντικαπνιστικές νομοθετικές διατάξεις, με βασικότερη την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους σε όλα τα γερμανικά κρατίδια. Από τον Μάρτιο του 2016 άρχισαν να εμφανίζονται επίσης εικόνες σοκ πάνω στα πακέτα τσιγάρων, με στόχο να αποτρέπονται οι καταναλωτές από την αγορά τους.
Πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι σε ό,τι αφορά τα περιστατικά καρκίνου του πνεύμονα, οι εκτιμήσεις δεν μπορούν ακόμη να είναι ασφαλείς, δεδομένου ότι τα συμπτώματά του αργούν να εμφανιστούν. Από την άλλη πλευρά όμως η γερμανική καπνοβιομηχανία μέχρι σήμερα ανθίσταται και αντιδρά.
Deutsche Welle, DPA
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Στην εξέλιξη των plug in υβριδικών αυτοκινήτων στοχεύει η αυτοκινητοβιομηχανία τα επόμενα χρόνια

Τα plug in υβριδικά αυτοκίνητα είναι η κατηγορία που στοχεύει να εξελίξει τα επόμενα χρόνια η αυτοκινητοβιομηχανία, δίνοντας λύση τόσο στη μείωση των εκπομπών ρύπων όσο και στη διάδοση των ηλεκτρικών.
Όλα ξεκίνησαν το 1997, όταν το Toyota Prius ήταν το πρώτο υβριδικό αυτοκίνητο μαζικής παραγωγής στον κόσμο, το οποίο έδειξε τον δρόμο της υβριδικής τεχνολογίας. Τότε είχε ηλεκτρική αυτονομία που δεν ξεπερνούσε τα 2 χιλιόμετρα.
Από τότε τα πράγματα άλλαξαν, η υβριδική τεχνολογία έκανε άλματα και σήμερα υπάρχουν μοντέλα που ξεπερνούν τα 100 χιλιόμετρα ηλεκτρικής αυτονομίας. Σήμερα, η πλειοψηφία των υβριδικών αυτοκινήτων δίνει αυτονομία κοντά στα 60 χιλιόμετρα, που είναι γενικά ο μέσος όρος των χιλιομέτρων που διανύει καθημερινά ένας Ευρωπαίος πολίτης.
Ένα plug in υβριδικό αυτοκίνητο μπορεί να κινηθεί αποκλειστικά ως ηλεκτρικό μέσα στην πόλη.
Με αυτόν τον τρόπο οι εκπομπές ρύπων είναι μηδενικές και το κόστος μετακίνησης πολύ λιγότερο σε σχέση με τα υγρά καύσιμα.
Υπάρχει μεγάλη μερίδα καταναλωτών που έχοντας ένα plug in υβριδικό αυτοκίνητο το χρησιμοποιεί όπως ένα ηλεκτρικό, έχοντας όμως την άνεση του κινητήρα εσωτερικής καύσης για μεγαλύτερες αποστάσεις. Αντίθετα, σε περίπτωση που το συγκεκριμένο plug in δεν έχει ηλεκτρική ενέργεια, τότε η κατανάλωση καυσίμου είναι μεγαλύτερη του κανονικού, καθώς έχει το επιπλέον βάρος της μπαταρίας.
Το σίγουρο είναι ότι οι κατασκευαστές προωθούν τα υβριδικά μοντέλα ως γέφυρα μεταξύ των κινητήρων εσωτερικής καύσης και των ηλεκτρικών αυτοκίνητων και τα τελευταία χρόνια η κατηγορία έγινε ιδιαίτερα αγαπητή. Ωστόσο παραμένουν ακριβότερα από τα αμιγώς συμβατικά οχήματα, ενώ τα διπλά συστήματα μετάδοσης κίνησης μπορεί να είναι λιγότερο αξιόπιστα και να απαιτούν περισσότερη φροντίδα από ένα όχημα με μόνο ένα σύστημα μετάδοσης κίνησης.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Η Honda θα παρουσιάσει μια νέα μονάδα κυψελών καυσίμου στην Ευρώπη

Η Honda θα παρουσιάσει μια νέα μονάδα κυψελών καυσίμου για πρώτη φορά στην Ευρώπη στο πλαίσιο του World Hydrogen Summit and Exhibition το οποίο θα διεξαχθεί στο Ρότερνταμ από τις 20 έως τις 22 Μαΐου.
Η έναρξη μαζικής παραγωγής έχει προγραμματιστεί για το 2027, με τη νέα μονάδα να προσφέρει σημαντικές βελτιώσεις: μείωση του κόστους παραγωγής κατά 50%, διπλάσια ανθεκτικότητα και τριπλάσια ενεργειακή πυκνότητα όγκου σε σύγκριση με την τρέχουσα τεχνολογία.
Η ιαπωνική εταιρεία ήταν από τις πρώτες εταιρείες που επένδυσαν στην τεχνολογία υδρογόνου, ξεκινώντας από την έρευνα σε κυψέλες καυσίμου στα τέλη της δεκαετίας του 1980, προτού περάσει στην ανάπτυξη οχημάτων με κυψέλες καυσίμου.
Μάλιστα έχει πλέον εντοπίσει τέσσερις βασικούς τομείς για την αρχική αξιοποίηση της νέας της μονάδας. Αυτοί είναι τα ηλεκτρικά οχήματα με κυψέλες καυσίμου (FCEVs), εμπορικά οχήματα με κυψέλες καυσίμου, σταθεροί σταθμοί παραγωγής ενέργειας και μηχανήματα έργων.
Στην Ευρώπη έχει ήδη υπογράψει συμφωνίες με τις εταιρείες Hypermotive και e-power, για την ανάπτυξη προϊόντων στους τομείς της ναυσιπλοΐας και των κατασκευών, αντίστοιχα, αξιοποιώντας την υπάρχουσα τεχνολογία κυψελών καυσίμου.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Η FIA μειώνει τις ποινές για τα… γαλλικά, μετά τις αντιδράσεις των οδηγών

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Αυτοκινήτου (FIA) ανακοίνωσε ότι μειώθηκαν κατά 50% οι μέγιστες ποινές για οδηγούς που βρίζουν, ενώ θα δοθεί επίσης στους αγωνοδίκες μεγαλύτερη διακριτική ευχέρεια όσον αφορά στις αποφάσεις για τις ποινές.
Υπενθυμίζεται ότι οι συμμετέχοντες στη Formula 1 και τους αγώνες ράλι βρίσκονταν «στα μαχαίρια» με τον πρόεδρο της FIA, Μοχάμεντ Μπεν Σουλαγέμ, σχετικά με τους κανονισμούς που τέθηκαν φέτος σε ισχύ για την καταστολή της… βωμολοχίας στην διάρκεια των αγώνων.
Ο Μπεν Σουλαγέμ είχε δηλώσει τον Απρίλιο ότι εξέταζε «βελτιώσεις» στους κανονισμούς.
Οι οδηγοί του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Ράλι (WRC) σημείωσαν σημαντική πρόοδο τον Απρίλιο, όταν κατέληξαν σε συμβιβασμό για να χωρίζονται οι αγώνες σε μια ελεγχόμενη ζώνη και μια μη ελεγχόμενη, με την εν λόγω αλλαγή να εφαρμόζεται τώρα σε όλες τις διοργανώσεις της FIA.
Η FIA έκανε γνωστό ότι η βασική μέγιστη ποινή μειώθηκε από 10.000 σε 5.000 ευρώ, ενώ οι αγωνοδίκες θα έχουν την επιλογή να αναστείλουν πλήρως μια ποινή, εάν πρόκειται για την πρώτη παράβαση από έναν οδηγό ή μια ομάδα. Επιπρόσθετα, οι αγωνοδίκες θα μπορούν να κάνουν τη διάκριση ανάμεσα σε «ελεγχόμενα και μη ελεγχόμενα περιβάλλοντα».
Στα ελεγχόμενα περιβάλλοντα συμπεριλαμβάνονται οι συνεντεύξεις Τύπου, ενώ οι πίστες ή οι ειδικές των αγώνων ράλι είναι μη ελεγχόμενα περιβάλλοντα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πέρυσι ο (σ.σ. τότε) τρις παγκόσμιος πρωταθλητής της Red Bull, Μαξ Φερστάπεν, τιμωρήθηκε για τη… γλώσσα του σε συνέντευξη Τύπου στο γκραν πρι της Σιγκαπούρης τον Σεπτέμβριο. Στο μεταξύ, ο Σαρλ Λεκλέρκ της Ferrari τιμωρήθηκε με πρόστιμο 10.000 ευρώ για… γαλλικά του στο γκραν πρι της πόλης του Μεξικού.
Όσον αφορά το WRC, ο οδηγός της Hyundai, Αντριάν Φουρμό, τιμωρήθηκε τον Φεβρουάριο με πρόστιμο 10.000 ευρώ και επιπλέον πρόστιμο 20.000 ευρώ με αναστολή για ένα χρόνο, για… κακές λέξεις που χρησιμοποίησε σε συνέντευξή του μετά την τελευταία ειδική του Ράλι Σουηδίας.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ – Reuters
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Πριν από 4.500 χρόνια ήδη οι γονείς αγόραζαν παιχνίδια για τα παιδιά τους!

Το εμπόριο των παιδικών παιχνιδιών δεν είναι σύγχρονη εφεύρεση, υπήρχε ήδη πριν από 4.500 χρόνια στη Συρία, δήλωσε ερευνήτρια του Εθνικού Μουσείου της Δανίας αφότου ανακαλύφθηκαν 19 κουδουνίστρες.
“Εάν θέλατε να ψυχαγωγήσετε το παιδί σας, μπορούσατε να του δώσετε ένα ξύλινο κουτάλι ή μια πέτρα”, δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο η Μέτε Μαρί Χαλντ, συν-συγγραφέας της μελέτης που αναφέρεται εκτενώς στην ανακάλυψη αυτή και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Childhood in the Past”.
Ωστόσο ακόμη και τότε, αυτοί που… δεν έπιαναν τα χέρια τους είχαν και άλλη επιλογή.
“Πριν από 4.500 χρόνια ήδη, οι γονείς πήγαιναν στην αγορά και αγόραζαν παιχνίδια που κατασκευάζονταν από επαγγελματίες“, εξήγησε.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν τυχαία στις συλλογές του Εθνικού Μουσείου της Δανίας κομμάτια από 19 κουδουνίστρες κατασκευασμένες από άργιλο στη Χάμα, στη Συρία, από την εποχή του χαλκού. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη συλλογή αυτού του είδους.
“Στα σπασμένα κομμάτια, διαπιστώνει κανείς ότι τα εγκλείσματα μέσα στον άργιλο είναι ακριβώς τα ίδια με αυτά που συναντά κανείς στα συνηθισμένα δοχεία, δοχεία που φτιάχνουν επαγγελματίες”, εξηγεί η ερευνήτρια.
Όπως διευκρινίζει, η ποιότητα που χαρακτηρίζει τις κουδουνίστρες της συλλογής αποκλείει το ενδεχόμενο να έχουν φτιαχτεί από ερασιτέχνη, από τους ίδιους τους γονείς.
Η ερευνήτρια ελπίζει ότι η μελέτη θα επιτρέψει στους επαγγελματίες να κοιτάξουν πιο προσεκτικά τα άκρα της αργίλου, καθώς και άλλα αντικείμενα μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι παιχνίδια, όπως μερικά ειδώλια.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ – AFP
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Τα υψηλά επίπεδα απόσπασης της προσοχής των οδηγών οφείλεται κυρίως στα κινητά τηλέφωνα

Τα υψηλά επίπεδα απόσπασης της προσοχής των οδηγών οφείλεται κυρίως στα κινητά τηλέφωνα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των ματιών από το δρόμο.
Το 76% των οδηγών, ανεξαρτήτως ηλικίας, παραδέχτηκαν ότι η προσοχή τους αποσπάστηκε όταν χρησιμοποίησαν το κινητό τους τηλέφωνο, είτε χρησιμοποιώντας το για να διαβάσουν ή να στείλουν μηνύματα, είτε για να πραγματοποιήσουν μια κλήση είτε για να ελέγξουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Μάλιστα το 79% δήλωσε ότι είχε βιώσει μια επικίνδυνη εμπειρία τον τελευταίο χρόνο, επειδή η προσοχή τους ήταν αποσπασμένη. Το ζήτημα είναι σημαντικό και έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις σε όλες τις χώρες. Η έρευνα αναφέρει ότι πάνω από το 75% που χρησιμοποιεί το κινητό του μέσα στο αυτοκίνητο έχει να κάνει με την εργασία τους.
Μελέτες πανεπιστημίων έχουν δείξει ότι η χρήση τηλεφώνου κατά την οδήγηση αυξάνει τον κίνδυνο σύγκρουσης.
Κατά τη διάρκεια της συγκεκριμένης έρευνας που πραγματοποίησε η Wakefield Research αναλύοντας δεδομένα 1500 οδηγών από τις Ηνωμένες Πολιτείες, το Μεξικό, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία, τη Γαλλία, τη Γερμανία και τον Καναδά, συγκέντρωσε πολύτιμο υλικό για τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται το κινητό τηλέφωνο μέσα στο αυτοκίνητο, ενώ παράλληλα ζήτησαν τρόπους αντιμετώπισης.
Οι συμμετέχοντες πρότειναν πέντε βασικούς τρόπους στους εργοδότες προκειμένου να μειώσουν τον κίνδυνο απόσπασης της προσοχής από το τηλέφωνο.
Έτσι αυτοί ζήτησαν να βελτιωθούν τα συστήματα επικοινωνίας στο αυτοκίνητο που χρησιμοποιούν, ώστε οι οδηγοί να λαμβάνουν λιγότερες κλήσεις και μηνύματα που σχετίζονται με την εργασία τους, ζήτησαν τη βελτίωση της τεχνολογίας ώστε η πλοήγηση να γίνει ευκολότερη, να γίνουν επιχειρηματικές πολιτικές που δίνουν προτεραιότητα στην ασφάλεια έναντι της ταχύτητας, να υπάρξει εκπαίδευση, αλλά και σχετική απαγόρευση της χρήσης του κινητού κατά τη διάρκεια της οδήγησης.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Η πάθηση που ευθύνεται για 11 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους

Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί σημαντικό και ολοένα αυξανόμενο δημοσιονομικό πρόβλημα υγείας. Η επίπτωσή της αυξάνεται λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής αλλά και του σύγχρονου τρόπου διαβίωσης (κάπνισμα, παχυσαρκία, καθιστική ζωή, ανθυγιεινή διατροφή κλπ).
Ετησίως, ευθύνεται για περίπου 11 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους παγκοσμίως ενώ απορροφά το 4,5% των δαπανών της υγειονομικής περίθαλψης.
Υπολογίζεται ότι 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες ηλικίας 30-79 ετών παγκοσμίως πάσχουν από υπέρταση.
Το 46% των ενηλίκων με υπέρταση δεν το γνωρίζουν, διαγιγνώσκονται λιγότεροι από τους μισούς ενήλικες (42%) με υπέρταση και λαμβάνουν θεραπεία, ενώ μόλις το 21% (ένας στους πέντε) τελικά ρυθμίζουν τα επίπεδα της αρτηριακής τους πίεσης με την αντιυπερτασική αγωγή.
Τα παραπάνω αναφέρει ο Μανώλης Καλλίστρατος, Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Αρτηριακής Υπέρτασης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης, 17 Μαΐου.
Ως αρτηριακή υπέρταση ορίζονται τιμές της αρτηριακής πίεσης >140mmHg για τη συστολική και/ή >90mmHg για τη διαστολική. Φυσικά για να τεθεί η διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης θα πρέπει οι τιμές της πίεσης να βρίσκονται σταθερά αυξημένες σε διαδοχικές μετρήσεις.
Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μην αισθάνονται συμπτώματα. Ο μόνος τρόπος για να το μάθετε είναι να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση. Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν: μεγαλύτερη ηλικία, γενετικοί παράγοντες, αύξηση σωματικού βάρους, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Βασικός στόχος της αντιϋπερτασικής θεραπείας είναι η μείωση της πίεσης σε επίπεδα χαμηλότερα από 140/90mmHg. Η αντιϋπερτασική θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό κατά 40%, για στεφανιαία νόσο κατά 25%, και για καρδιακή ανεπάρκεια κατά 50%.
Δεν πρέπει να υποτιμάται και θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην ενθάρρυνση και προτροπή του υπερτασικού ασθενούς για αλλαγές στον τρόπο ζωής, με οδηγίες υγιεινοδιαιτιτικής αγωγής.
Για να ρυθμιστεί σε σημαντικό βαθμό η αρτηριακή πίεση, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά διακοπή του καπνίσματος, μείωση του σωματικού βάρους, μείωση κατανάλωσης αλκοόλ και άλατος, σωματική άσκηση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, αύξηση κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών και μείωση πρόσληψης κεκορεσμένων λιπών.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Οι Αμερικανοί νιώθουν άνετα να χρεώνονται για να αγοράσουν εισιτήρια για συναυλίες
- Σε επίπεδο ρεκόρ έφτασε πέρυσι η καταστροφή των τροπικών δασών
- Γερμανία: Μηδενική ανάπτυξη για την οικονομία προβλέπουν για το 2025 οι “σοφοί” οικονομολόγοι
- Γερμανία: Μόνο για λίγες εβδομάδες μπορούν να διατηρηθούν οι εντατικοί συνοριακοί έλεγχοι, προειδοποιούν οι αστυνομικοί
- Ανακοινώθηκαν οι αποσπάσεις εκπαιδευτικών για τα σχολεία του εξωτερικού
You must be logged in to post a comment Login