Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα τον χειμώνα

Published

on

Λάθη στη φροντίδα του δέρματος κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι το χειμώνα , όπου το κρύο  μπορεί να βλάψει το δέρμα, αλλά με τα κατάλληλα μέτρα τα προβλήματα  όπως η ξηρότητα μπορεί να αποφευχθούν. Ποιες κακές συνήθειες εμποδίζουν το δέρμα να είναι απαλό και καλά ενυδατωμένο στο κρύο, και τι πρέπει να κάνετε.


–  Δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Η χρήση αντηλιακού είναι πολύ σημαντική. Ακόμα κι όταν έχει συννεφιά, το αντηλιακό είναι απαραίτητο γιατί ποσοστό έως 80% της ηλιακής ακτινοβολίας διαπερνά τα σύννεφα και φθάνει στο δέρμα, όπου προκαλεί κηλίδες, ρυτίδες και αυξάνει τον κίνδυνο δερματικού καρκίνου. 

-.  Έχετε πολλή ζέστη στο σπίτι ή/και στη δουλειά. Όσο μειώνεται η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, τόσο υψηλότερα είθισται να βάζουμε τον θερμοστάτη ή/και να ανάβουμε το τζάκι. Ωστόσο και τα δύο μπορεί να μειώσουν την υγρασία στους εσωτερικούς χώρους, προκαλώντας ξηρότερο περιβάλλον, με συνέπεια την αφυδάτωση του δέρματος. 

–  Φοράτε τα μάλλινα κατάσαρκα. Τα ζεστά, μάλλινα πουλόβερ είναι ό,τι πρέπει για να διατηρείτε το δέρμα σας ζεστό, αλλά παρότι το μαλλί είναι ένα υλικό που «αναπνέει», πρέπει να αποφεύγετε την άμεση επαφή του με το γυμνό δέρμα. Υπάρχει περίπτωση να αποδειχθεί σκληρό για το δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό (π.χ. κοκκίνισμα, φαγούρα). 

–  Χρησιμοποιείτε νωπά γάντια και κάλτσες. Όταν βρέχει ή χιονίζει μπορεί εύκολα να βραχούν τόσο τα παπούτσια και οι κάλτσες, όσο και τα γάντια. Τα νοτισμένα ενδύματα όμως μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, καθώς και να προκαλέσουν τριβή, ερυθρότητα και πόνο. 

–  Κάνετε καυτό μπάνιο. Αν και ένα ντους ή αφρόλουτρο είναι ό,τι πρέπει για χαλάρωση τις κρύες νύχτες του χειμώνα, το πολύ ζεστό νερό αφαιρεί το φυσικό λίπος (σμήγμα) από την επιδερμίδα. Επιπρόσθετα, μπορεί να διασπάσει τους λιπώδεις φραγμούς του δέρματος, οδηγώντας σε μεγάλη απώλεια υγρασίας. Για να προστατευθείτε, να κάνετε μπάνιο με ζεστό (όχι καυτό) νερό και όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Αν θέλετε να κάνετε αφρόλουτρο αλλά το δέρμα σας είναι ήδη ξηρό και σας προκαλεί κνησμό (φαγούρα), ρίξτε μια χούφτα νιφάδες βρώμης στο νερό. 

–  Χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης με βάση το αλκοόλ. Μερικά καλλυντικά, ιδιαίτερα για τον έλεγχο της λιπαρότητας του δέρματος, περιέχουν αλκοόλ το οποίο μπορεί να αφαιρέσει πολλή υγρασία από το δέρμα. Αυτό έχει ως συνέπεια,να αισθάνεστε πιο ξηρό το δέρμα σας και  να  «τραβάει». Η λύση είναι να αραιώσετε τη χρήση τέτοιων προϊόντων ή να κάνετε τις κατάλληλες αλλαγές των προϊόντων περιποίησης. Συμβουλευθείτε τον δερματολόγο σας.

–  Χρησιμοποιείτε όλο τον χρόνο την ίδια υδατική κρέμα. Οι ελαφρές υδατικές χωρίς έλαια είναι τέλειες για τους πιο ζεστούς μήνες του χρόνου, αλλά όταν αρχίζει το κρύο χρειάζεστε πιο πλούσιες και λιπαρές κρέμες, για να κατακρατούν καλύτερα την υγρασία μέσα στο δέρμα. 

–  Κάνετε συχνά βαθιά απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα και αφήνει την υποκείμενη στοιβάδα των υγιών κυττάρων να εμφανιστεί. 

–  Αμελείτε τη φροντίδα των χειλιών. Τον χειμώνα τα χείλη «σκάνε» και πονάνε, επομένως χρειάζονται εντατική φροντίδα. 

–  Ξεχνάτε τα χέρια σας. Το δέρμα στην άνω πλευρά των χεριών είναι πιο λεπτό απ ό,τι σε άλλα σημεία του σώματος και διαθέτει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, γι αυτό είναι επιρρεπές στην ξηρότητα, τα «σκασίματα» και τους ερεθισμούς. Να χρησιμοποιείτε καθημερινά και συχνά πλούσια κρέμα χεριών και να φοράτε γάντια για να το προστατεύετε από το ψύχος. 

 

AΠΕ-ΜΠΕ

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με περισσότερα σημάδια Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο

Published

on

Από

Πηγή φωτογραφίας: pixabay

Τα άτομα με μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία στους δρόμους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλές ποσότητες πλάκας αμυλοειδούς στον εγκέφαλό τους, γεγονός που σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Αυτό προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».

Οι ερευνητές εξέτασαν τον εγκεφαλικό ιστό 224 ατόμων που συμφώνησαν να δωρίσουν τον εγκέφαλό τους κατά τον θάνατό τους για να προωθήσουν την έρευνα σχετικά με την άνοια.

Οι άνθρωποι πέθαναν κατά μέσο όρο στα 76 έτη. Στη συνέχεια, οι ερευνητές εξέτασαν την έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση με βάση τη διεύθυνση κατοικίας τους στην περιοχή της Ατλάντα κατά τη στιγμή του θανάτου.

Εξέτασαν τα μικροσωματίδια PM 2.5, που αποτελούνται από ρυπογόνα σωματίδια διαμέτρου μικρότερης των 2,5 μικρομέτρων που αιωρούνται στον αέρα και τα οποία είναι σημαντική πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης σε αστικές περιοχές, όπως η περιοχή του μετρό της Ατλάντα, όπου ζούσαν οι περισσότεροι δωρητές.

Το μέσο επίπεδο έκθεσης κατά το έτος πριν από το θάνατο ήταν 1,32 μικρογραμμάρια ανά κυβικό μέτρο (μg/m3) και 1,35 μg/m3 κατά τα τρία έτη πριν από τον θάνατο.

Στη συνέχεια οι ερευνητές συνέκριναν την έκθεση στη ρύπανση με μετρήσεις των σημείων της νόσου Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο, τις πλάκες αμυλοειδούς και τις δεσμίδες πρωτεϊνών tau.

Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλότερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση ένα και τρία χρόνια πριν από τον θάνατό τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλό τους.

Τα άτομα με έκθεση σε μικροσωματίδια κατά 1 μg/m3 υψηλότερη ένα χρόνο πριν από τον θάνατό τους είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα πλακών, ενώ τα άτομα με υψηλότερη έκθεση κατά τα τρία έτη πριν από τον θάνατό τους είχαν 87% περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερα επίπεδα πλακών.

Επιπλέον, διαπίστωσαν ότι η ισχυρότερη σχέση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και της νόσου Αλτσχάιμερ ήταν μεταξύ εκείνων των ασθενών που δεν είχαν την γονιδιακή παραλλαγή που σχετίζεται με τη νόσο (APOE e4).

Όπως διευκρινίζουν, ωστόσο, οι ερευνητές, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί περισσότερες πλάκες αμυλοειδούς στον εγκέφαλο, δείχνει μόνο μια συσχέτιση.

Επιπροσθέτως, σημειώνουν ότι ένας περιορισμός της μελέτης είναι ότι είχαν στη διάθεσή τους μόνο τη διεύθυνση κατοικίας των ανθρώπων κατά τη στιγμή του θανάτου τους, οπότε είναι πιθανό η έκθεση στη ρύπανση να έχει ταξινομηθεί λανθασμένα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΑΡΘΡΑ

Τι είναι η Ενσυνειδητότητα και ποια τα οφέλη της για παιδιά κι εφήβους: Της Κατερίνας Παπαϊωάννου

Published

on

Από

Της Κατερίνας Παπαϊωάννου «γινόμαστε πιο θετικοί, βιώνουμε λιγότερο άγχος και εκτιμούμε τις στιγμές που ζούμε»

Η ενσυνειδητότητα ή αλλιώς mindfulness είναι η επίγνωση, το να κάνεις κάτι συνειδητά, με πρόθεση, και αντίθετο της α-συνειδητότητας. Πρόκειται για μια έννοια που κάνει trend τα τελευταία χρόνια και όχι αδίκως. Τον περισσότερο χρόνο τον περνάμε στον «αυτόματο πιλότο». Οδηγούμε και φτάνουμε στον προορισμό μας δίχως να θυμόμαστε και πολλά από τη διαδρομή, τρώμε και μέχρι να συνειδητοποιήσουμε –η λέξη κλειδί!– εάν πεινάμε ακόμη ή όχι έχουμε τελειώσει το πιάτο μας, σερφάρουμε στο διαδίκτυο, «ξεχνιόμαστε» και περνούν οι ώρες…

Η ενσυνειδητότητα βασίζεται στα 4 «π»: πρόθεση-παρατήρηση-παρόν-περιέργεια. Ένας πετυχημένος ορισμός της είναι αυτός του δρα Jon Kabat-Zinn, καθηγητή και mindful leader, που λέει πως «Ενσυνειδητότητα είναι η με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας στο παρόν, χωρίς κριτική».

Βασική δεξιότητα της ενσυνειδητότητας είναι η Πρόθεση, η συνειδητή μας εστίαση, δηλαδή, σε κάτι. Το ότι στρέφουμε την προσοχή μας κι επικεντρωνόμαστε, με επίγνωση, σε αυτό που έχουμε επιλέξει. Ακολουθεί η Παρατήρηση για την οποία επιστρατεύονται και οι πέντε μας αισθήσεις (όραση, ακοή, γεύση, οσμή κι αφή). Μπαίνουμε στη στιγμή που ζούμε και παρατηρούμε ό,τι (μας) συμβαίνει και ό,τι περικλείει την εμπειρία που βιώνουμε. Επόμενο συστατικό, το Παρόν, η σημαντικότητα της στιγμής. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως λέμε ότι η ζωή μας απαρτίζεται από στιγμές. Είναι ουσιώδες να είμαστε παρόντες στις στιγμές μας. Τέλος, η Περιέργεια, η άνευ κριτικής διάθεσης αποστασιοποιημένη παρατήρηση, σημαίνει πως αφήνουμε στην άκρη την ανάλυση, την κριτική, τον σχολιασμό και επικεντρωνόμαστε με φυσική, απλή, καλώς εννοούμενη περιέργεια στην εμπειρία μας.

Τα παραπάνω είναι ισχυρά εργαλεία όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά και τους εφήβους. Έχοντας επίγνωση του τι συμβαίνει, έχοντας παρουσία στη στιγμή και το παρόν αλλά δίχως κριτική διάθεση, τα παιδιά κι οι έφηβοι ανακτούν τον έλεγχο της ζωής τους, των συμβάντων κι εμπειριών τους.

Τα παιδιά και οι έφηβοι μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν, μέσω της ενσυνειδητότητας, την απογοήτευση ή τον φόβο τους, εστιάζοντας στον στόχο που επιθυμούν να πετύχουν, στις διαπροσωπικές τους σχέσεις και στην ευτυχία τους.

Τα Οφέλη του Mindfulness

  • Συνεισφέρει στην συναισθηματική υγεία και καταπολεμά την ανησυχία, το στρες, την κατάθλιψη, αντιμετωπίζοντας θέματα αυτοεκτίμησης και βελτιώνοντας τις κοινωνικές σχέσεις
  • Λειτουργεί ρυθμιστικά στα συναισθήματα των παιδιών
  • Βελτιώνει τις δεξιότητες του προγραμματισμού
  • Μειώνει τον σχολικό εκφοβισμό
  • Συμβάλλει στο να λαμβάνονται καλύτερες επιλογές κι αποφάσεις και να υπάρχει αυξημένη επίγνωση στις σκέψεις και τις πράξεις

Βάζοντας το mindfulness στην καθημερινότητα των παιδιών –αλλά και στη δική μας– τα μαθαίνουμε να εστιάζουν στο εδώ και στο τώρα, και να μην ανησυχούν τόσο για το παρελθόν ή το μέλλον. Με αυτόν τον τρόπο γινόμαστε πιο θετικοί, βιώνουμε λιγότερο άγχος και εκτιμούμε τις στιγμές που ζούμε.

Της Κατερίνας Παπαϊωάννου

Απόφοιτος του ανώτατου τεχνολογικού εκπαιδευτικού ιδρύματος κεφαλονιάς με πτυχίο τεχνολογίας ήχου και μουσικών οργάνων, έκανα τη διπλωματική μου εργασία με θέμα το παραδοσιακό παιδικό τραγούδι

life coaching για γονείς και δασκάλους και παιδιά, LinkedIn:www.linkedin.com/in/katerina-papaioannou-90b704221, Instagram:katerina.papaioannou.kidscoach, Facebook: Katerina Papaioannou – Kids Life Coach

Website:https://katerina-papaioannou.com/ -Email:info@katerina-papaioannou.com Τηλέφωνο:+4916092873010

-Ενθαρρύνοντας την ειλικρίνεια στα παιδιά

Continue Reading

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νέα μέθοδος ανίχνευσης του καρκίνου των ωοθηκών από δείγματα ούρων

Published

on

Από

Πηγή φωτογραφίας: pixabay

Μια νέα πολλά υποσχόμενη μέθοδο, που θα μπορούσε να ανιχνεύσει τον πρώιμο καρκίνο των ωοθηκών από δείγματα ούρων, ανέπτυξαν ερευνητές του πανεπιστημίου Virginia Commonwealth University.

Η έρευνα παρουσιάστηκε στην 68η Ετήσια Συνάντηση της Βιοφυσικής Εταιρείας, στη Φιλαδέλφεια της Πενσυλβάνιας.

Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχουν χιλιάδες μικρά μόρια, τα πεπτίδια, στα ούρα γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών.

Ο ερευνητής, Γιόζεφ Ράινερ και οι συνεργάτες του αναζήτησαν μια μέθοδο για την ευκολότερη ανίχνευση αυτών των πεπτιδίων. Στράφηκαν στην τεχνολογία νανοπόρων, που έχει τη δυνατότητα να ανιχνεύει ταυτόχρονα πολλά πεπτίδια.

Η βασική ιδέα της ανίχνευσης αυτής περιλαμβάνει τη διέλευση μορίων μέσω ενός μικροσκοπικού πόρου, ενός νανοπόρου, και τη μέτρηση των αλλαγών που συμβαίνουν καθώς τα μόρια κινούνται μέσα σε αυτόν.

Στη μελέτη τους ταυτοποίησαν και ανέλυσαν 13 πεπτίδια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προέρχονται από το LRG-1, έναν βιοδείκτη που βρίσκεται στα ούρα ασθενών με καρκίνο των ωοθηκών.

Απώτερος στόχος τους είναι να αναπτύξουν ένα τεστ που σε συνδυασμό με άλλες πληροφορίες, όπως το διακολπικό υπερηχογράφημα, το οικογενειακό ιστορικό και οι εξετάσεις αίματος, θα μπορούσε να βελτιώσει την ακρίβεια ανίχνευσης του καρκίνου των ωοθηκών σε πρώιμο στάδιο στο μέλλον.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Υψηλότερα επίπεδα σωματικής άσκησης συνδέονται με χαμηλότερο ρίσκο για νεφρική νόσο σε άτομα με διαβήτη

Published

on

Από

Πηγή φωτογραφίας: pixabay

Τα υψηλά εβδομαδιαία επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως έντονης έντασης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο «British Journal of Sports Medicine».

Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία της χρόνιας νεφρικής νόσου αντιπροσωπεύοντας το 30-50% του συνόλου των περιπτώσεων αυτών. Ο διαβήτης μαζί με τη χρόνια νεφρική νόσο συνδέεται με δεκαπλάσια ή μεγαλύτερη αύξηση του κινδύνου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σε σύγκριση με τον διαβήτη μόνο, επισημαίνουν οι ερευνητές.

Βραχυπρόθεσμα τα στοιχεία δείχνουν ότι η άσκηση βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, αλλά για να διαπιστώσουν τα μακροπρόθεσμα οφέλη, οι ερευνητές έκαναν δευτερογενή ανάλυση δεδομένων για 1.746 υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, με μέση ηλικία τα 58 έτη.

Κατά τη διάρκεια μιας μέσης περιόδου παρακολούθησης δώδεκα ετών, περίπου ένας στους τρεις συμμετέχοντες εμφάνισε χρόνια νεφρική νόσο.

Τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μετρήθηκαν κατά την έναρξη της μελέτης και στη συνέχεια ένα, τέσσερα και οκτώ χρόνια αργότερα. Εκείνοι που είχαν την περισσότερη μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κάθε εβδομάδα, από 329 έως 469 λεπτά, είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να έχουν χρόνια νεφρική νόσο σε σχέση με εκείνους που είχαν λιγότερη σωματική δραστηριότητα, κάτω από 220 λεπτά.

Συνολικά διαπιστώθηκε ότι η αύξηση της εβδομαδιαίας άσκησης κατά λίγο περισσότερο από μία ώρα συνδέεται με μείωση του κινδύνου κατά 33%.

«Τα ευρήματα αυτά συνάδουν με τα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα έχει άμεσες αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις και μπορεί να προάγει τον γλυκαιμικό έλεγχο, να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, την αρτηριακή πίεση, το λιπιδαιμικό προφίλ και άλλους μεταβολικούς και καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, οι οποίοι σχετίζονται με τη νεφρική λειτουργία», επισημαίνουν οι ερευνητές.

Συνιστούν οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 να κάνουν λίγο περισσότερο από μία ώρα μέτριας έντασης δραστηριότητα κάθε μέρα με τη μορφή γρήγορου περπατήματος, ποδηλασίας, τζόκινγκ ή κολύμβησης για να περιορίσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Επιστήμονες ανακαλύπτουν πιθανό τρόπο επιδιόρθωσης της μνήμης στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ

Published

on

Από

Πηγή φωτογραφίας: pixabay

Ενώ τα πρόσφατα εγκεκριμένα φάρμακα για το Αλτσχάιμερ υπόσχονται κάποια επιβράδυνση της καταστροφής της μνήμης εξαιτίας της νόσου, ωστόσο οι τρέχουσες θεραπείες δεν είναι καθόλου αποτελεσματικές για την ανάκτηση της μνήμης.

Μια ομάδα επιστημόνων από το αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τη Γήρανση Buck προτείνει μια εναλλακτική στρατηγική στην κατεύθυνση αυτή.

Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται KIBRA και βρίσκεται στα νεφρά και στον εγκέφαλο.

Στον εγκέφαλο εντοπίζεται κυρίως στις συνάψεις, δηλαδή στις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων, που επιτρέπουν τον σχηματισμό και την ανάκληση των αναμνήσεων.

Όπως διαπίστωσαν, οι εγκέφαλοι με νόσο Αλτσχάιμερ παρουσιάζουν ανεπάρκεια της KIBRA. Επίσης, εντόπισαν ότι αυτή η πρωτεΐνη μπορεί να αντιστρέψει την εξασθένηση της μνήμης που σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ και ότι διασώζει μηχανισμούς που προάγουν την ανθεκτικότητα των συνάψεων.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν σε δημοσίευσή τους στο περιοδικό «The Journal of Clinical Investigation» ότι η KIBRA θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τη βελτίωση της μνήμης μετά την έναρξη της απώλειας μνήμης, παρόλο που η τοξική πρωτεΐνη Ταυ, που προκάλεσε τη βλάβη, παραμένει.

«Η μείωση των τοξικών πρωτεϊνών είναι φυσικά σημαντική, αλλά η επιδιόρθωση των συνάψεων και η βελτίωση της λειτουργίας τους είναι ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας που θα μπορούσε να βοηθήσει. Με αυτό τον τρόπο πιστεύω ότι αυτό θα έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στο μέλλον», δηλώνει η επίκουρη καθηγήτρια στο Ινστιτούτο Buck, Τάρα Τρέισι, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σχεδόν τριπλάσιος ο κίνδυνος άνοιας τον πρώτο χρόνο έπειτα από εγκεφαλικό επεισόδιο

Published

on

Από

Πηγή φωτογραφίας: pixabay

Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και ο κίνδυνος αυτός είναι υψηλότερος κατά το πρώτο έτος έπειτα από ένα εγκεφαλικό, ενώ παραμένει αυξημένος για μια περίοδο 20 ετών.

Τα παραπάνω διαπιστώνει έρευνα που θα παρουσιαστεί στο φετινό Διεθνές Συνέδριο για τα Εγκεφαλικά Επεισόδια της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών Επεισοδίων.

Η έρευνα έγινε σε βάσεις δεδομένων του Πανεπιστημίου του Τορόντο στον Καναδά, που περιλάμβαναν στοιχεία για περισσότερα από 15 εκατομμύρια άτομα. Εντόπισαν περισσότερα από 180.000 άτομα που είχαν υποστεί πρόσφατο εγκεφαλικό επεισόδιο, είτε ισχαιμικό είτε ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.

Στη συνέχεια συνέκριναν τους επιζώντες του εγκεφαλικού με δύο ομάδες ελέγχου, άτομα του γενικού πληθυσμού που δεν είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και άτομα που είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή και όχι εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εντοπίστηκε ότι ο κίνδυνος άνοιας ήταν σχεδόν τρεις φορές υψηλότερος κατά το πρώτο έτος έπειτα από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, στη συνέχεια μειώθηκε σε μιάμιση φορά αυξημένο κίνδυνο μέχρι την πενταετία και παρέμεινε αυξημένος 20 χρόνια αργότερα.

Άνοια εμφανίστηκε σχεδόν στο 19% των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια μιας μέσης παρακολούθησης πεντέμισι ετών.

Επιπλέον, ο κίνδυνος άνοιας ήταν 80% υψηλότερος στους επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, αλλά και σε σχέση με την ομάδα ελέγχου που είχε υποστεί καρδιακή προσβολή.

Τέλος, ο κίνδυνος άνοιας σε άτομα που είχαν υποστεί ενδοεγκεφαλική αιμορραγία ήταν σχεδόν 150% υψηλότερος από ό,τι στον γενικό πληθυσμό.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Continue Reading
Advertisement Europolitis
Advertisement Europolitis

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΟΛΙΤΗ

Advertisement Europolitis
Advertisement Europolitis
Advertisement Europolitis

ΕΝΤΥΠΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ – GEDRUCKTE VERSIONEN

Like us on Facebook

Advertisement
ΕΙΔΗΣΕΙΣ4 ώρες ago

Πιθανότητα ακύρωσης πτήσεων την Τετάρτη εξαιτίας απεργίας των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας

ΕΙΔΗΣΕΙΣ6 ώρες ago

Μόλις το 17% των ηλεκτρικών αυτοκινήτων που πωλούνται στην Ευρώπη ανήκουν στην Β κατηγορία

ΓΕΡΜΑΝΙΑ9 ώρες ago

Γερμανία: Η Καθολική Εκκλησία καλεί τους πολίτες να μην ψηφίζουν την ακροδεξιά

ΥΓΕΙΑ10 ώρες ago

Τα παιδιά εκτίθενται σε κινδύνους για την υγεία τους από τη λάθος χρήση ακουστικών

ΕΙΔΗΣΕΙΣ11 ώρες ago

Υψηλό ενδιαφέρον για την επιστολική ψήφο από τις πρώτες μέρες λειτουργίας της πλατφόρμας

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ1 ημέρα ago

ESET: Τι είναι η εικονική απαγωγή και πώς να μην πέσετε θύμα της

ΓΕΡΜΑΝΙΑ1 ημέρα ago

Γερμανία: Ο όμιλος Bosch θα καταργήσει 3.500 θέσεις εργασίας στη θυγατρική BSH

BUSINESS-Kleinanzeigen1 ημέρα ago

Μόναχο: Ζητείται Bοηθητικό Προσωπικό για Eστιατόριο

ΕΙΔΗΣΕΙΣ1 ημέρα ago

Οι εκπομπές CO2 από τις μεταφορές στην ΕΕ δεν έχουν μειωθεί από το 2011

ΓΕΡΜΑΝΙΑ1 ημέρα ago

Γερμανία: Ψηφίστηκε από την Bundestag η μερική νομιμοποίηση της κάνναβης

ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ2 εβδομάδες ago

Την καθιερωμένη βασιλόπιτα έκοψε η Πανηπειρωτική Ομοσπονδία Ευρώπης

ΓΕΡΜΑΝΙΑ3 εβδομάδες ago

Γερμανία: Εγκρίθηκε ο προϋπολογισμός του 2024

ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ1 εβδομάδα ago

Αμβούργο: Εκδήλωση για την ελληνική γλώσσα διοργάνωσε το Πανεπιστήμιο

ΓΕΡΜΑΝΙΑ3 εβδομάδες ago

Γερμανία: Απεργιακή κινητοποίηση στη Lufthansa την Τετάρτη

ΕΛΛΑΔΑ1 εβδομάδα ago

Ανοιξε η ηλεκτρονική πλατφόρμα της επιστολικής ψήφου για τις Ευρωεκλογές 2024

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ3 εβδομάδες ago

Επιστήμονες ανακαλύπτουν πιθανό τρόπο επιδιόρθωσης της μνήμης στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ

ΓΕΡΜΑΝΙΑ4 εβδομάδες ago

Γερμανία: Απεργία στα τοπικά μέσα μαζικής μεταφοράς προκήρυξε το Ver.di

ΕΙΔΗΣΕΙΣ3 εβδομάδες ago

Copernicus: Ο θερμότερος στα χρονικά ήταν ο φετινός Ιανουάριος

ΓΕΡΜΑΝΙΑ3 εβδομάδες ago

Τετραήμερη εργασία δοκιμάζουν 45 γερμανικές εταιρείες

ΓΕΡΜΑΝΙΑ4 εβδομάδες ago

Γερμανία: Το Ifo αναθεωρεί την πρόβλεψή του για ανάπτυξη της οικονομίας το τρέχον έτος

Advertisement Europolitis
Advertisement Europolitis