Η αυξημένη καθιστική συμπεριφορά των ηλικιωμένων συνδέεται με χειρότερη νοητική κατάσταση και συρρίκνωση περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αυτό διαπιστώνει μελέτη του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Vanderbilt και του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύτηκε στο «Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association».

Η ομάδα των ερευνητών εξέτασε τη σχέση μεταξύ της καθιστικής συμπεριφοράς και του νευροεκφυλισμού σε 404 ενήλικες, ηλικίας 50 ετών και άνω.

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη φορούσαν ένα ρολόι που μετρούσε συνεχώς τη δραστηριότητά τους για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, ο χρόνος καθιστικής συμπεριφοράς συσχετίστηκε με τη γνωστική τους επίδοση και τις εγκεφαλικές σαρώσεις που λήφθηκαν κατά τη διάρκεια μιας επταετούς περιόδου παρακολούθησης.

Όπως διαπιστώθηκε, οι συμμετέχοντες που περνούσαν περισσότερο χρόνο καθισμένοι ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν γνωστική έκπτωση και νευροεκφυλιστικές αλλαγές ανεξάρτητα από το πόσο ασκούνταν.

Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής

Αυτά τα συμπεράσματα ήταν ισχυρότερα σε συμμετέχοντες που έφεραν τον γονότυπο APOE-e4, έναν γενετικό παράγοντα κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ, υποδηλώνοντας ότι η μείωση του καθιστικού χρόνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική ακόμα και για τους μεγαλύτερους ενήλικες που διατρέχουν αυξημένο γενετικό κίνδυνο για τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη

Στις 5 Μαΐου περισσότεροι από 80 οργανισμοί σε όλον τον κόσμο συμμετείχαν στις δραστηριότητες της Παγκόσμιας Ημέρας Πνευμονικής Υπέρτασης, με σκοπό την ενίσχυση της ευαισθητοποίησης τόσο των ιατρών όσο και της κοινωνίας σε ό,τι αφορά το συγκεκριμένο νόσημα.

Η πνευμονική υπέρταση είναι μία σύνθετη, προοδευτικά επιδεινούμενη, νόσος που προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών και κοινωνικών στρωμάτων, όπως αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ). Εμφανίζεται όταν τα αγγεία των πνευμόνων αναδιαμορφώνονται και στενεύουν, με αποτέλεσμα οι δεξιές καρδιακές κοιλότητες να βρίσκουν αυξημένες αντιστάσεις προκειμένου να στείλουν αίμα στους πνεύμονες. Αυτό προοδευτικά οδηγεί σε δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια και θάνατο.

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Σύμφωνα με την ΕΠΕ, ο όρος πνευμονική υπέρταση είναι γενικός και αναφέρεται σε υψηλή πίεση στα αγγεία των πνευμόνων, η οποία μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια. Υπάρχουν πέντε ομάδες πνευμονικής υπέρτασης που καθορίζονται από διαφορετικά αίτια.

Τα συμπτώματα της νόσου κατά την εμφάνισή της είναι κυρίως δύσπνοια και εύκολη κόπωση και ίσως θωρακικός πόνος. Αυτά τα συμπτώματα είναι μη ειδικά και κοινά σε πολλά άλλα αναπνευστικά ή καρδιολογικά νοσήματα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα για πολλούς ασθενείς να καθυστερεί η διάγνωση -και βέβαια η θεραπεία- για μήνες ή και χρόνια.

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Έτσι, με σκοπό να υπογραμμίσει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς προκειμένου να έχουν μια ακριβή και έγκαιρη διάγνωση, το μήνυμα του φετινού εορτασμού της Παγκόσμιας Μέρας Πνευμονικής Υπέρτασης ήταν «Μερικές φορές είναι Πνευμονική Υπέρταση».

Η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπευτική αντιμετώπιση της πνευμονικής υπέρτασης είναι η σημαντικότερη παρέμβαση στην προσπάθεια βελτίωσης της φυσικής πορείας της νόσου, σύμφωνα με την ΕΠΕ.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη

Άτομα που λαμβάνουν εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα έχουν 23% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, συμπεριλαμβανομένου εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «European Heart Journal».

Η προστατευτική δράση του εμβολίου διαρκεί έως και οκτώ χρόνια και είναι ιδιαίτερα έντονη για τους άνδρες, τα άτομα κάτω των 60 ετών και όσους έχουν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Το υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Η μελέτη περιέλαβε 1.271.922 άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω που ζούσαν στη Νότια Κορέα. Οι ερευνητές συνέλεξαν δεδομένα για τη χρονική περίοδο από το 2012 και μετά, σχετικά με το εάν οι άνθρωποι έλαβαν εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα και συνδύασαν αυτά τα δεδομένα με στοιχεία για την καρδιαγγειακή τους υγεία και δεδομένα για άλλους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία, όπως η ηλικία, το φύλο, ο πλούτος και ο τρόπος ζωής.

Το εμβόλιο περιείχε μια εξασθενημένη μορφή του ιού της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα που προκαλεί τον έρπητα ζωστήρα. Σε πολλές χώρες, αυτός ο τύπος εμβολίου αντικαθίσταται πλέον με ένα ανασυνδυασμένο εμβόλιο, που περιέχει μια πρωτεΐνη από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα.

Έρευνα συνδέει ουσία που χρησιμοποιείται στα πλαστικά με θανάτους από καρδιακές παθήσεις

Η μελέτη έδειξε ότι μεταξύ των ατόμων που έλαβαν το εμβόλιο υπήρχε 23% χαμηλότερος κίνδυνος καρδιαγγειακών επεισοδίων συνολικά, με 26% χαμηλότερο κίνδυνο μείζονων καρδιαγγειακών επεισοδίων (εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή θάνατος από καρδιακή νόσο), 26% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και 22% χαμηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.

Η προστατευτική δράση ήταν ισχυρότερη τα δύο έως τρία πρώτα χρόνια μετά τη χορήγηση του εμβολίου για τον έρπητα ζωστήρα, αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προστασία διήρκεσε έως και οκτώ χρόνια.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη

Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στο αίμα και η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο λειτουργικής και δομικής καρδιακής βλάβης κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης από την εφηβεία στη νεαρή ενήλικη ζωή.

Αυτό διαπιστώνει μελέτη επιστημόνων από τις ΗΠΑ, την Ελβετία, την Αυστραλία, το Ηνωμένο Βασίλειο και την Φινλανδία, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό «Diabetes Care».

Στη μελέτη παρακολουθήθηκαν 1.595 έφηβοι από την ηλικία των 17 έως 24 ετών. Για την αξιολόγηση της συχνότητας εμφάνισης προδιαβήτη, που αναφέρεται σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης νηστείας στο αίμα, χρησιμοποιήθηκαν δύο εναλλακτικά όρια, ένα αυστηρότερο όριο τιμής μεγαλύτερης ή ίσης με 5,6 mmol/L που συνιστάται από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, και το όριο πάνω από 6,1 mmol/L, το οποίο είναι η τρέχουσα σύσταση σε πολλές χώρες.

Έρευνα συνδέει ουσία που χρησιμοποιείται στα πλαστικά με θανάτους από καρδιακές παθήσεις

Συνολικά, το 6,2% των 17χρονων εφήβων είχαν σάκχαρο νηστείας πάνω από 5,6 mmol/L, το οποίο αυξήθηκε σχεδόν πενταπλάσια σε 26,9% έως την ηλικία των 24 ετών.

Μόνο το 1,1% των εφήβων είχαν επίπεδο πάνω από 6,1 mmol/L, αλλά η συχνότητα εμφάνισης αυξήθηκε πενταπλάσια σε 5,6% έως την ηλικία των 24 ετών.

Η συχνότητα εμφάνισης υπερβολικής αύξησης των τοιχωμάτων της καρδιάς (υπερτροφία αριστερής κοιλίας) αυξήθηκε τριπλάσια από 2,4% στην ηλικία των 17 ετών σε 7,1% στην ηλικία των 24 ετών, ενώ η συχνότητα εμφάνισης καρδιακής δυσλειτουργίας αυξήθηκε από 9,2% στην εφηβεία σε 15,8% στη νεαρή ενήλικη ζωή.

Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής

Το επίμονα υψηλό σάκχαρο νηστείας πάνω από 5,6 mmol/L από την ηλικία των 17 έως τα 24 έτη συσχετίστηκε με 46% αυξημένο κίνδυνο υπερτροφίας αριστερής κοιλίας.

Ο κίνδυνος ήταν τριπλάσιος εάν το σάκχαρο νηστείας ήταν επίμονα πάνω από 6,1 mmol/L. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μείωσε επίσης τη χαλάρωση του καρδιακού μυός, αλλοίωσε τη φυσιολογική καρδιακή λειτουργία και αύξησε υπερβολικά την πίεση της ροής του αίματος που επέστρεφε στην καρδιά.

Η επίμονη αντίσταση στην ινσουλίνη συσχετίστηκε με 10% αυξημένο κίνδυνο πρόωρης και επιδεινούμενης καρδιακής βλάβης, περισσότερο στις γυναίκες.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη

Οι δραστηριότητες που βασίζονται σε οθόνες θα πρέπει να απαγορευτούν για παιδιά κάτω των έξι ετών, επειδή «επηρεάζουν μόνιμα την υγεία και τις πνευματικές τους ικανότητες», υποστήριξαν πέντε γαλλικές επιστημονικές ενώσεις.

Αυτή η «έκκληση για συλλογική ευαισθητοποίηση» απευθύνεται σε «νέους γονείς, δασκάλους, εκπαιδευτικούς και παιδαγωγούς, φροντιστές, πολιτικούς υπεύθυνους λήψης αποφάσεων» και συνυπογράφεται και δημοσιεύεται στο διαδίκτυο από τη Γαλλική Εταιρεία Παιδιατρικής και από εκείνες της Δημόσιας Υγείας, της Εταιρείας Ψυχικής Υγείας Παιδιού και Εφήβου, της Οφθαλμολογίας, καθώς και από τη Γαλλόφωνη Εταιρεία Υγείας και Περιβάλλοντος.

Έρευνα συνδέει ουσία που χρησιμοποιείται στα πλαστικά με θανάτους από καρδιακές παθήσεις

Το ουσιαστικό μήνυμα των υγειονομικών αρχών –“όχι οθόνη πριν από την ηλικία των τριών ετών” – είναι “σαφώς ανεπαρκές και πρέπει να επικαιροποιηθεί υπό το πρίσμα των πρόσφατων στοιχείων” και να γίνει: “Οχι οθόνες πριν από την ηλικία των έξι ετών”, προειδοποιούν οι ενώσεις.

«Το 2025, δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία και υπάρχουν πολυάριθμες διεθνείς επιστημονικές δημοσιεύσεις για να μας υπενθυμίσουν: ούτε η τεχνολογία των οθονών ούτε το περιεχόμενό τους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που υποτίθεται ότι είναι ‘εκπαιδευτικά’, είναι κατάλληλα για έναν μικρό, αναπτυσσόμενο εγκέφαλο», προσθέτουν οι υπογράφοντες.

«Οι οθόνες, όποια και αν είναι η μορφή τους – τηλεόραση, τάμπλετ, τηλέφωνο – δεν καλύπτουν τις ανάγκες των παιδιών» και, «ακόμα χειρότερα, εμποδίζουν και αλλοιώνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους», προειδοποιούν οι επιστημονικές ενώσεις.

Η χρήση τεχνολογίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

«Ενώ επηρεάζονται όλα τα κοινωνικοεκπαιδευτικά περιβάλλοντα, η έκθεση είναι υψηλότερη σε μειονεκτούντα νοικοκυριά, συμβάλλοντας στην αύξηση των κοινωνικών ανισοτήτων», σημειώνεται.

«Δεν πρόκειται για δαιμονοποίηση των ψηφιακών εργαλείων και της χρήσης τους, αλλά υπάρχει μια ηλικία για όλα», τονίζουν αυτοί οι ειδικοί υγείας, οι οποίοι καλούν ιδιαίτερα τους γονείς να «δημιουργήσουν ένα περιβάλλον ευνοϊκό για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού», ενθαρρύνοντας «εναλλακτικές δραστηριότητες: ανάγνωση, ελεύθερο παιχνίδι, επιτραπέζια, παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, αθλητικές, δημιουργικές και καλλιτεχνικές δραστηριότητες».

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ – AFP

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη

Η καθημερινή έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή πλαστικών οικιακών αντικειμένων μπορεί να συνδέεται με περισσότερους από 365.000 θανάτους από καρδιακές παθήσεις μόνο το 2018, παγκοσμίως, σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύθηκε ηλεκτρονικά στο περιοδικό «Lancet eBiomedicine».

Για δεκαετίες, οι ειδικοί έχουν συνδέσει προβλήματα υγείας με την έκθεση σε φθαλικές ενώσεις που βρίσκονται σε καλλυντικά, απορρυπαντικά, διαλύτες, πλαστικούς σωλήνες, εντομοαπωθητικά και άλλα προϊόντα.

Όταν αυτές οι χημικές ουσίες διασπώνται σε μικροσκοπικά σωματίδια και καταπίνονται, μελέτες τις έχουν συνδέσει με αυξημένο κίνδυνο παθήσεων που κυμαίνονται από την παχυσαρκία και τον διαβήτη έως προβλήματα γονιμότητας και καρκίνο.

Τα παιδιά μπορεί να εκτίθενται σε χημικές ουσίες στα στρώματά τους

Η τρέχουσα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του αμερικανικού συστήματος υγείας «NYU Langone Health», επικεντρώθηκε σε ένα είδος φθαλικής ένωσης, τη DEHP, που χρησιμοποιείται για την κατασκευή δοχείων τροφίμων, ιατρικού εξοπλισμού και άλλων μαλακών και εύκαμπτων πλαστικών.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε αυτήν τη χημική ένωση προκαλεί μία υπερδραστήρια ανοσολογική απόκριση (φλεγμονή) στις αρτηρίες της καρδιάς, η οποία, με την πάροδο του χρόνου, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ενώ οι φθαλικές ενώσεις χρησιμοποιούνται ευρέως σε παγκόσμιο επίπεδο, οι πληθυσμοί της Αφρικής, της νότιας Ασίας και της Μέσης Ανατολής είχαν πολύ μεγαλύτερο μερίδιο των θανάτων από άλλους, περίπου το μισό του συνόλου. Τον υψηλότερο αριθμό θανάτων είχε η Ινδία, ακολουθούμενη από το Πακιστάν και την Αίγυπτο.

Μελέτη: Ραγδαία μείωση του καπνίσματος στους νέους ενήλικες στις ΗΠΑ

Μία πιθανή εξήγηση, όπως υποστηρίζουν οι συγγραφείς, είναι ότι αυτές οι χώρες αντιμετωπίζουν υψηλότερα ποσοστά έκθεσης στις χημικές ουσίες πιθανώς επειδή έχουν μεγάλη παραγωγή πλαστικών αλλά με λιγότερους περιορισμούς από άλλες περιοχές.

Οι ερευνητές σχεδιάζουν στη συνέχεια να παρακολουθήσουν πώς η μείωση στην έκθεση σε φθαλικές ενώσεις μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να επηρεάσει τα παγκόσμια ποσοστά θνησιμότητας, αλλά και να επεκτείνουν τη μελέτη σε άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από τις χημικές ουσίες, όπως ο πρόωρος τοκετός.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

• 3ο Forum Βουλευτών του PES: Στρατηγικές απέναντι στην ευρωπαΐκή ακροδεξιά
• Eurovision 2025: Η Ελλάδα στον τελικό με την εντυπωσιακή Κλαυδία
• Κοινή ανακοίνωση Τομέων Απόδημου Ελληνισμού και Παιδείας ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: Στήριξη της ελληνόγλωσσης εκπαίδευσης στο εξωτερικό
• Η καθιστική ζωή παράγοντας κινδύνου για Αλτσχάιμερ
• Για πρώτη φορά ερευνητές παρατήρησαν ορατό σέλας στον Άρη