BUSINESS-Kleinanzeigen
TO LASER ΣΤΗΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ : Από την Μαρίνα Γραμματικοπούλου (Οδοντίατρος στην Νυρεμβέργη)
“Το Laser είναι η τελευταία και πιο εξελιγμένη από τις πηγές φωτός. Η λέξη Laser είναι ακρωνύμιο του Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.(Ενίσχυση Φωτός με Εξαναγκασμένη Εκπομπή Ακτινοβολίας .)”
Τα λέιζερ παράγουν συμφασικό, μονοχρωματικό φως (δηλαδή φως με συγκεκριμένο μήκος κύματος/χρώμα), το οποίο διαδίδεται σε μία συγκεκριμένη κατεύθυνση, σχηματίζοντας στενές δέσμες.
Η λειτουργία των λέιζερ ερμηνεύεται από τη θεωρία της κβαντικής μηχανικής και της θερμοδυναμικής.
Σήμερα υπάρχουν Laser με διάφορα σχήματα, μεγέθη και χρήση. Εγώ , λόγω του επαγγέλματος μου , θα σας μιλήσω φυσικά για την χρήση του Laser στην οδοντιατρική.
Ο βέλτιστος συνδυασμός είναι ο συνδυασμός των Er: YAG και η Diode της τεχνολογίας laser για χρήση στην οδοντιατρική. Προσφέρει μέγιστο αριθμό θεραπειών για σκληρούς και μαλακούς ιστούς.
Αυτά τα οδοντιατρικά λέιζερ, λόγω των τεχνικών χαρακτηριστικών τους , δεν έχουν ανάλογά. Το laser μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην Ενδοδοντία, στη Χειρουργική, στα Εμφυτεύματα, στην Περιοδοντολογία και για Λεύκανση. Το laser αυτό έχει σχεδιαστεί για εφαρμογές σε όλους τους τομείς της οδοντιατρικής.
Λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων τους αυτά τα Laser που χρησιμοποιούνται στην οδοντιατρική ,ανήκουν στον εξοπλισμό προηγμένης τεχνολογίας και χρησιμοποιούνται σε πάνω από 100 εφαρμογές στην οδοντιατρική.
Η ακρίβεια της κοπής, η δυνατότητα για άμεση διακοπή της αιμορραγίας, μια ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση της ακτινοβολίας λέιζερ και την ικανότητα να διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης ιστών (biostimulating) κάνουν το λέιζερ ένα εξαιρετικό εργαλείο στη σύγχρονη οδοντιατρική. Μια ανώδυνη διαδικασία, συχνά χωρίς να απαιτείται αναισθησία και ράμματα βοηθά στην ελαχιστοποίηση του τραύματος και την αποφυγή της ψυχολογικής δυσφορίας.
Για τη θεραπεία των ριζικών σωλήνων κατά την ενδοδοντική θεραπεία που χρησιμοποιούνται αποστειρωτικές ιδιότητες του λέιζερ, η οποίες εγγυώνται την απουσία μόλυνσης στο κανάλι και ως εκ τούτου – την έλλειψη των επιπλοκών. Θεραπεία για υπερευαισθησία δοντιών, για άφθες, για έρπει και στοματίτιδα είναι πολύ πιο γρήγορη και πιο αποτελεσματική από τις παραδοσιακές μεθόδους.
Εδώ είναι ένα πεδίο στο οποίο η αποτελεσματικότητα του λέιζερ Diode είναι ιδιαίτερα εμφανής χάρη στην καταπληκτική πρωτοφανές αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνο και αναλγητική του δράση αφού σχεδόν αμέσως μετά την εφαρμογή του λέιζερ ο πόνος και το τσούξιμο εξαφανίζονται.
Η βακτηριοκτόνος δράση του λέιζερ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο ριζικό σωλήνα, στην περιοδοντολογία ,σε όλες τις χειρουργικές επεμβάσεις κλπ. όποτε έχει σαν αποτέλεσμα την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης σε σύγκριση με τις παραδοσιακές θεραπείες.
Χάρη στην απολυμαντική του δράση το λέιζερ επιτρέπει μια ευρεία και γρήγορη απολύμανση των ούλων , με σημαντική μείωση των βακτηρίων . Μέσα από το φυσικό αναλγητικό και biostimulating του λέιζερ, οι ασθενείς έχουν συνήθως ελάχιστη μετεγχειρητική δυσφορία. Στην εμφυτευματολογία η εφαρμογή της τεχνολογίας λέιζερ έχει ανοίξει νέες δυνατότητες.
Με το λέιζερ είναι δυνατόν να εκτελεστεί μια αναίμακτη χειρουργική επέμβαση με πλήρη αιμόσταση και αποτελεσματική απολύμανση του ιστού.
Αυτά τα αδιαμφισβήτητα πλεονεκτήματα που συνδέονται με την ταχύτερη επούλωση και μείωση του οιδήματος φέρνει πιο προβλέψιμα αποτελέσματα. Σε σύγκριση με ηλεκτρικό ή παραδοσιακό νυστέρια, το λέιζερ δεν προκαλεί καμία βλάβη του μυϊκού ιστού.
Επίσης το Erbium λέιζερ μπορεί να λειτουργήσει εύκολα και με ακρίβεια στον σκληρό ιστό με λιγότερα τραύματα και μειωμένες μετεγχειρητικές επιπλοκές από τα συμβατικά χειρουργικά εργαλεία.
Ένα από τα πιο αγαπημένα αποτελέσματα της ενέργειας λέιζερ είναι αξιοσημείωτο βακτηριοκτόνο δράση της. Αυτή η δράση, μαζί με την ικανότητα του λέιζερ να αποφεύγετε η αύξηση της θερμοκρασίας στον ιστό έχει ως αποτέλεσμα να διασφαλίζετε η διαφύλαξη των βιολογικών ιδιοτήτων του οστού, χωρίς νέκρωση ή αλλοίωση στην σύνθεση του.
Το Laser διαθέτει επίσης μια αξιοσημείωτη ικανότητα biostimulating ( ικανότητα να διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης ιστών ), η οποία επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, ενισχύοντας τον μεταβολισμό και τη βελτίωση της μεταφοράς οξυγόνου μέσω των αγγείων. Αυτό βελτιώνει εξαιρετικά την μετεγχειρητική πορεία (και γενικός την πορεία μετά από οποιαδήποτε εφαρμογή με το λέιζερ) και έχει πολύ σημαντική μείωση του πόνου.
Έτσι, το λέιζερ διεγείρει την άμυνα του οργανισμού και τον κάνει να ανταποκρίνεται καλύτερα. Το λέιζερ είναι αναμφίβολα ο πιο γρήγορος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για την επίτευξη του πιο φυσικού λευκού χαμόγελου. Το φως λέιζερ διαπερνά το σμάλτο των δοντιών και αυξάνει την επίδραση του ζελέ λεύκανσης στα δόντια.
Η παρουσία του οξειδίου του τιτανίου στο ζελέ προστατεύει το σμάλτο, ελαχιστοποιεί τον πόνο και κατά συνέπεια μειώνει σημαντικά την ευαισθησία των δοντιών. Το μήκος κύματος του λέιζερ απορροφάτε κυρίως από νερό και έχει αφομοιωθεί σε μεγάλο βαθμό και από υδροξυαπατίτη.
Για αυτό το λόγο το λέιζερ είναι πολύ αποτελεσματικό για την απομάκρυνση των σκληρών ιστών (όπως παράδειγμα όταν αφαιρούμε την τερηδόνα).
Η αφαίρεσή τις τερηδόνας μπορεί να είναι εξαιρετικά επιλεκτική, λόγω της μεγάλης ποσότητας νερού στην τερηδονισμένη περιοχή της αδαμαντίνης και οδοντίνης.
Το laser Er: YAG μπορεί επίσης να αξιοποιηθεί σε πολλές διαφορετικές εφαρμογές πάνω στο σκληρό ιστό (μεταμόσχευση, ακρορριζεκτομή, ανύψωση ιγμορείου κλπ.).
Σήμερα μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ,ότι τα Laser έχουν σημαντικές θετικότατες βιολογικές επιδράσεις. Σήμερα ξέρουμε σίγουρα πως τα Laser δεν έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στα χέρια ενός σωστά εκπαιδευμένου γιατρού.
Μαρίνα Γραμματικοπούλου (Zahnarztpraxis Am Plärrer 19/21, D-90443 στην Νυρεμβέργη – Tel.: 0911- 68 87 067)
Πωλείται ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΑ (83 τ.μ.) με πυλωτή οικοδομήσιμη (επιπλέον 83 τ.μ.) σε οικόπεδο 1000 τ.μ.
Πωλείται ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΑ (83 τ.μ.) με πυλωτή οικοδομήσιμη (επιπλέον 83 τ.μ.) σε οικόπεδο 1000 τ.μ. (περιβόλι με λεμονιές/πορτοκαλιές). Διαθέτει σαλόνι – κουζίνα (ενιαίος χώρος με τζάκι), 2 Υ/Δ, μπάνιο, μεγάλα μπαλκόνια, αποθήκη (35 τ.μ.), θέρμανση πετρέλαιο, BBQ με κιόσκι.
Μόνιμη ή εξοχική κατοικία. Τιμή 145,000€.
Τηλ.: (0030) 6944-833 797 ή (0030) 6976-825-733.
- Εγκρίθηκε η νομοθεσία για βελτίωση των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων σε πλατφόρμες
- Επεμβάσεις στερέωσης στο «Μικρό Ανάκτορο» της Κνωσού
- Μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή για δεύτερη φορά στην ιστορία
- “Τρεις Τούρκοι συγγραφείς μιλούν για τον Πόντο. 1916-1922” από το σωματείο Δράσης Νίκος Καπετανίδης
- 34 χρόνια από την εκτόξευση του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble
EVERGETIKON is active in the production of natural cosmetics and products of high nutritional value. In 2007 we started research for the production of EVERGETIKON the name of which means ‘a present of nature’. Our vision has two main axes:
a) Respect for the development of the rich and unique biodiversity of Greek nature with 5500 kinds of plants, of which the 1200 are endemic, with great medicinal and cosmetic value, an advantage which combined with the ample sunlight and the low levels of pollution, makes Greek extracts especially drastic.
b) The holistic approach for health and beauty. We feel we should further beauty as the utmost inner and outer aesthetic value. Beauty, for ancient Greeks, had to do with external appearance as well as health, good mood and the morals each individual should have.
We, the people of EVERGETIKON from the beginning until this day have the same passion, with scientific competence and ongoing innovative development which we support and enhance with the power of nature, creating high quality products for the face, the body and the hair.
It is a great challenge for us to achieve the maximum balance among 100% natural ingredients without synthetics or other ingredients which are blamed for unwanted effects, and the effectiveness we want to have without compromises in the quality and safety of the final product. For this reason, we have developed production methods that do not alter the ingredients, synergistic combinations which maximize effectiveness and most importantly what helps us not to use preservatives is that our cosmetics do not contain any water which needs to be preserved. All the ingredients are 100% natural, they have a lifespan of 3 years and many of them are natural preservatives. The final product comes in glass packaging which protects it even more.
In EVERGETIKON, taking into consideration prevention, as well as the treatment of problems at a cellular level, we make natural products that include innovation, research, quality and values which we want to give a holistic perspective to, on the health and beauty of today and tomorrow. It is our mission.
For more information and options from our wide range of products, you can visit our website: www.evergetikon.gr
- Εγκρίθηκε η νομοθεσία για βελτίωση των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων σε πλατφόρμες
- Επεμβάσεις στερέωσης στο «Μικρό Ανάκτορο» της Κνωσού
- Μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή για δεύτερη φορά στην ιστορία
- “Τρεις Τούρκοι συγγραφείς μιλούν για τον Πόντο. 1916-1922” από το σωματείο Δράσης Νίκος Καπετανίδης
- 34 χρόνια από την εκτόξευση του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble
Η EVERGETIKON με σεβασμό και αγάπη μεταφέρει με τα προϊόντα της τα ευεργετικά χαρακτηριστικά του ήλιου και της φύσης που βρίσκονται στην αγκαλιά της Κρήτης. Σας περιμένει στην έκθεση ομορφιάς και φροντίδας στην πόλη του Ντύσσελντορφ 22-24 Μαρτίου
Η EVERGETIKON δραστηριοποιείται στην παραγωγή φυσικών καλλυντικών και προϊόντων υψηλής διατροφικής αξίας. Το 2007 ξεκινήσαμε την έρευνα για την παραγωγή του ΕΒΕΡΓΕΤΙΚΟΝ το όνομα του οποίου σημαίνει «δώρο της φύσης». Το όραμά μας έχει δύο βασικούς άξονες:
α) Σεβασμό στην ανάπτυξη της πλούσιας και μοναδικής βιοποικιλότητας της ελληνικής φύσης με 5500 είδη φυτών, εκ των οποίων τα 1200 είναι ενδημικά, με μεγάλη φαρμακευτική και καλλυντική αξία, πλεονέκτημα που συνδυάζεται με την άφθονη ηλιακή ακτινοβολία. και τα χαμηλά επίπεδα ρύπανσης, καθιστούν τα ελληνικά εκχυλίσματα ιδιαίτερα δραστικά.
β) Η ολιστική προσέγγιση για την υγεία και την ομορφιά. Αισθανόμαστε ότι πρέπει να προωθήσουμε την ομορφιά ως την ύψιστη εσωτερική και εξωτερική αισθητική αξία. Η ομορφιά, για τους αρχαίους Έλληνες, είχε να κάνει με την εξωτερική εμφάνιση καθώς και με την υγεία, την καλή διάθεση και το ήθος που έπρεπε να έχει κάθε άτομο.
Αφήστε τη φύση να σας προσφέρει αυτό που σας αξίζει…
Εμείς οι άνθρωποι της EVERGETIKON από την αρχή μέχρι σήμερα έχουμε το ίδιο πάθος, με επιστημονική επάρκεια και διαρκή καινοτόμο ανάπτυξη που υποστηρίζουμε και ενισχύουμε με τη δύναμη της φύσης, δημιουργώντας προϊόντα υψηλής ποιότητας για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά.
Είναι μεγάλη πρόκληση για εμάς να επιτύχουμε τη μέγιστη ισορροπία μεταξύ 100% φυσικών συστατικών χωρίς συνθετικά ή άλλα συστατικά που ενοχοποιούνται για ανεπιθύμητα αποτελέσματα και την αποτελεσματικότητα που θέλουμε να έχουμε χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα και την ασφάλεια του τελικού προϊόντος. Για το λόγο αυτό, έχουμε αναπτύξει μεθόδους παραγωγής που δεν αλλοιώνουν τα συστατικά, συνεργιστικούς συνδυασμούς που μεγιστοποιούν την αποτελεσματικότητα και κυρίως αυτό που μας βοηθά να μην χρησιμοποιούμε συντηρητικά είναι ότι τα καλλυντικά μας δεν περιέχουν καθόλου νερό που πρέπει να συντηρηθεί. Όλα τα συστατικά είναι 100% φυσικά, έχουν διάρκεια ζωής 3 χρόνια και πολλά από αυτά είναι φυσικά συντηρητικά. Το τελικό προϊόν διατίθεται σε γυάλινη συσκευασία που το προστατεύει ακόμα περισσότερο.
Στην EVERGETIKON, λαμβάνοντας υπόψη την πρόληψη, καθώς και την αντιμετώπιση προβλημάτων σε κυτταρικό επίπεδο, φτιάχνουμε φυσικά προϊόντα που περιλαμβάνουν καινοτομία, έρευνα, ποιότητα και αξίες στις οποίες θέλουμε να δώσουμε μια ολιστική προοπτική, για την υγεία και την ομορφιά του σήμερα. και αύριο. Είναι η αποστολή μας.
Για περισσότερες πληροφορίες και επιλογές από την μεγάλη γκάμα των προϊόντων μας, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας: www.evergetikon.gr
Anzeige
Εχετε όρεξη για εργασία;
Ομαδικό πνεύμα;
Αγαπάτε την καθαριότητα;
Τότε θα μπορούσατε και εσείς να γίνετε μέλος της ομάδας μας.
Ζητείται βοηθητικό άτομο ή και ζευγάρι για την κουζίνα ελληνικού εστιατορίου ΜΙΝΟΑ στο Μόναχο.
(Σαλάτες, πιάτα, προετοιμασία, καθάρισμα.)
Παρέχεται και δυνατότητα διαμονής.
Πληροφορίες κ. Μανώλη : 089 60666652
- Εγκρίθηκε η νομοθεσία για βελτίωση των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων σε πλατφόρμες
- Επεμβάσεις στερέωσης στο «Μικρό Ανάκτορο» της Κνωσού
- Μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή για δεύτερη φορά στην ιστορία
- “Τρεις Τούρκοι συγγραφείς μιλούν για τον Πόντο. 1916-1922” από το σωματείο Δράσης Νίκος Καπετανίδης
- 34 χρόνια από την εκτόξευση του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble
Πωλείται διώροφη μονοκατοικία στην νέα χαραυγή Κοζάνης 213τμ και 90τμ γκαράζ,
σε οικόπεδο 450τμ. Έχει 3 υπνοδωμάτια, 2 μπάνια, σαλόνι, καθιστικό με κουζίνα , τζάκι.
Πληρ. 0030 6986560763 κ. Γιώργος.
Πωλείται μπυραρία 260τμ.
Σταθερή και καλή πελατεία, με πολλούς συλλόγους και πολύ καλό τσίρο.
Πληρ.01776463220
Εγκρίθηκε η νομοθεσία για βελτίωση των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων σε πλατφόρμες
Επεμβάσεις στερέωσης στο «Μικρό Ανάκτορο» της Κνωσού
Μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή για δεύτερη φορά στην ιστορία
“Τρεις Τούρκοι συγγραφείς μιλούν για τον Πόντο. 1916-1922” από το σωματείο Δράσης Νίκος Καπετανίδης
34 χρόνια από την εκτόξευση του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble
Αυξάνεται η μέση ηλικία των οχημάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Θαλασσινά-Πως ξεχωρίζουμε ότι είναι φρέσκα
Δήμαρχος καθιερώνει το μέτρο της απαγόρευσης της κυκλοφορίας για τους κάτω των 13 ετών
ΕΕ: Αυστηροποιείται ο κανονισμός για την πρόληψη της εμπορίας ανθρώπων
Μεγάλη προβολή της Ελαφονήσου στην Ελβετία
Εθελοντική αιμοδοσία στο Ντύσσελντορφ με συνεργασία του Ιατρικού συλλόγου Genesis e.V και Ενορίας Αποστόλου Αγίου Ανδρέα
ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ (ΤΑ ΜΥΡΟΛΟΓΙΑ* ΤΟΥ ΜΙΧΑΗΛ ΝΤΟΥΒΑ ) Görlitz” Καλοκαίρι 1917
Γερμανία: Έχει νόημα η απαγόρευση κινητών στο σχολείο;
Νεκροί και τραυματίες σε τροχαίο δυστύχημα σε μεγάλο αυτοκινητόδρομο κοντά στη Λειψία
Η Εθνική Ομάδα Ποδοσφαίρου του 2004 θα γιορτάσει την 20η επέτειο κατάκτησης του Ευρωπαϊκού Κυπέλου με την ομογένεια της Γερμανίας
Γερμανία: Αναθεωρείται πτωτικά η πρόβλεψη για ανάπτυξη το 2024
Βρετανικό Μουσείο: Νέος διευθυντής μετά το σκάνδαλο με τις κλοπές τεχνουργημάτων
Warum sollten Sie den Strom- oder Gasanbieter wechseln?
Ο αέρας που αναπνέουμε και η καρδιαγγειακή μας υγεία
Έρευνα: Τα σκυλιά μπορούν να συνδέουν λέξεις με αντικείμενα
5ο Medical Forum με θέμα: «Γυναίκες στην Ιατρική» Genesis e.V
Εθελοντική αιμοδοσία στο Ντύσσελντορφ με συνεργασία του Ιατρικού συλλόγου Genesis e.V και Ενορίας Αποστόλου Αγίου Ανδρέα
Η αιμορραγία ιατρικού επιστημονικού προσωπικού, να γίνει μετάγγιση και αναζωογόνηση της χώρας αξιοποιώντας κατάρτιση και εμπειρία.
Παρέλαση των Ελλήνων του Βούπερταλ
(E.E) Το μέλλον του τουρισμού: βιώσιμος, υπεύθυνος, έξυπνος τουρισμός
«This is Arcadia»
Beleuchtung des Rheinturms Düsseldorf – 200 Jahre Griechische Revolution vom 25. März 1821-2021!
200 Jahre Griechische Revolution I Gedenkveranstaltung (Rhein-Neckar am 20.3.2021)
Διαδικτυακή εκδήλωση παρουσίασης της Τουριστικής Καμπάνιας του Επιμελητηρίου Αρκαδίας «This is Arcadia»
RescEU : H E.E έχει περισσότερο ανάγκη από ποτέ την αλληλεγγύη στην αντιμετώπιση καταστροφών
Εγκρίθηκε η νομοθεσία για βελτίωση των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων σε πλατφόρμες
Επεμβάσεις στερέωσης στο «Μικρό Ανάκτορο» της Κνωσού
Μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή για δεύτερη φορά στην ιστορία
“Τρεις Τούρκοι συγγραφείς μιλούν για τον Πόντο. 1916-1922” από το σωματείο Δράσης Νίκος Καπετανίδης
34 χρόνια από την εκτόξευση του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble
Εθελοντική αιμοδοσία στο Ντύσσελντορφ με συνεργασία του Ιατρικού συλλόγου Genesis e.V και Ενορίας Αποστόλου Αγίου Ανδρέα
ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΙΑ ΙΣΤΟΡΙΑ (ΤΑ ΜΥΡΟΛΟΓΙΑ* ΤΟΥ ΜΙΧΑΗΛ ΝΤΟΥΒΑ ) Görlitz” Καλοκαίρι 1917
Γερμανία: Έχει νόημα η απαγόρευση κινητών στο σχολείο;
Νεκροί και τραυματίες σε τροχαίο δυστύχημα σε μεγάλο αυτοκινητόδρομο κοντά στη Λειψία
Η Εθνική Ομάδα Ποδοσφαίρου του 2004 θα γιορτάσει την 20η επέτειο κατάκτησης του Ευρωπαϊκού Κυπέλου με την ομογένεια της Γερμανίας
5ο Medical Forum με θέμα: «Γυναίκες στην Ιατρική» Genesis e.V
Εθελοντική αιμοδοσία στο Ντύσσελντορφ με συνεργασία του Ιατρικού συλλόγου Genesis e.V και Ενορίας Αποστόλου Αγίου Ανδρέα
Η αιμορραγία ιατρικού επιστημονικού προσωπικού, να γίνει μετάγγιση και αναζωογόνηση της χώρας αξιοποιώντας κατάρτιση και εμπειρία.
Παρέλαση των Ελλήνων του Βούπερταλ
(E.E) Το μέλλον του τουρισμού: βιώσιμος, υπεύθυνος, έξυπνος τουρισμός
